今儿,在某一个瞬间,我发现写计划,尤其是当日计划(任务),是一件特别了不起的事儿!
这要从头说起。
我上午给自己今天定了六个小目标,如图:
今儿小目标可是,到此刻我还是有几个任务没有完成。我心里其实想着,除了最后一个任务,其他两个还是能完成的。我简单梳理了一下两个任务的轻重缓急,感觉,日更简书,既然开始了,就要坚持!而写点东西,于我而言,也不是太大的问题,只是质量的问题。而看将近20页的书,于我而言,更不在话下。况且,我已经啃完了一章武老师心理学方面的书,60页啊!
这样一梳理,我就觉得轻松很多了。刚好,把自己的这个思路也写下来,就完成了日更。但是,此时,我又发现了一个问题:我为何不能早早把任务完成呢!为什么要拖拖拉拉到最后一刻才完成呢?
忽然,我在自己身上看到了儿子身上的这个我特别不喜欢的习惯,或者说,毛病。我极力表达我对他拖拉的不满,其实,是潜意识里,对自己拖拉的不满。只是,我的自恋,又不允许我说自己,不允许我把自己这份拖拉的毛病摆上明面。这样,我在孩子面前,就更没有威严,没有说服力了。
这样剖析着,若是以前,我必然会陷入自责不能自已。但是现在,我发现自己认识到这个问题后,反而有一丝的放松。也许,是这么多天来,看心理学书籍,起到了一点点自我疗愈的作用?暂时还不能断言,但是,心情还是不错的。
回到今儿题目。我想,倘若我早上没有给自己定下这份小计划,不以文字的形式呈现,那么,我肯定做不了几件事情,而是在无聊的翻看手机中,把时间打发掉了。
所以,也给自己再定个小小的任务,每天早上给自己列个小计划,用文字的形式写出来,督促自己,完成!
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