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接纳3句话

接纳3句话

作者: 晴天__ | 来源:发表于2024-08-02 07:16 被阅读0次

    有一次我给他点肯德基,我忘了备注饮料“不加冰”,为了弥补自己的过失,我就擅自把饮料放在了暖气上,结果儿子发现后说“不喝了,再买一杯”。

    我摸了摸,说“还是凉的呢”,但孩子明显不太乐意。我有些纳闷,我认为自己没有评判啊,只是解释和讨好,怎么会不高兴呢?

    我赶紧跟老师反馈,经过一番辅导,我才意识到我说“还是凉的呢”这句话背后的潜台词是:“可乐是凉的可以喝,不用再买一杯”

    孩子感受的信息是“你的判断错了,你应该听妈妈的才对”多可怕的潜台词。

    话语里全是否定和评判,遇到这种情况要怎么用“接纳三句话”去跟孩子沟通

    “哦,对!我儿子爱喝凉的,不爱喝热的!”

    (你是对的)

    “看起来你对妈妈把果汁加热有点不满。”

    (你是怎么想的?)

    “这杯果汁被我加热过了,所以不想喝。”

    (原来你是这么想的。)

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