3道门？
即【 接纳自己、接纳别人、接纳世界】
我们此生的目的是学习无条信息件地接纳自己、接纳别人。世界上没有十全十美的人，完美的人并不存在。
接纳自己的好，也接纳自己的不好，接纳自己的光明，也接纳自己的黑暗的人。这才是一个完整的人，才是真正地爱自己。
接受自己就是以一种温暖、关爱、亲切、宽容和体贴的态度对待自己。
批判别人，是源自于不接受自己；会批判别人，就一定会批判自己，所以每一次批判别人，自己都会受伤一次。
对别人的限制，其实正是对自己的限制。看别人不顺眼，其实是看自己不顺眼。
觉得别人不可爱的地方，就是觉得自己不可爱的地方。不满意别人，正是因为不满意自己！你怎样批判别人，就会怎样批判自己。
爱上自己，需要强大的力量。生活中遭遇的每一件事，我们和每一个人的冲突分裂，都只是一种象征；每一个象征都代表了我们内在的冲突和分裂。
内在的冲突源自我们黑暗的投射：接受你的黑暗面，你就不会被黑暗所困，所有的黑暗也会消失。
诚实，对生命的成长和提升很重要，练习对自己诚实，不再那么在乎面子，对生命会充满信任和希望。当面具一层一层地剥掉，伤痛一层一层地释放，封闭的心一层一层地打开，会发现你的内在确实是有力量的！
只有走过释放、疗愈的过程，才能真正的接受自己，力量才会出来。它让你感到惊恐？这意味着你要学着与它共舞。
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