20190429 11点 第十七课，无意识，如何影响生活和感受
冥想前
早上去练习炫腹普拉提，核心的力量有提升，腰还是有些痛，不能坚持久，不过比以前还是有进步。课程结束有些累。先生也开始来上私教课，难得他愿意来，希望他可以坚持把身体练好！
下午古典舞学的《左手指月》有些动作还是很有难度的，好在我现在核心和腿部力量都起来了。学得也不错！
下午看到客户回复的邮件对先生跟进的项目再次出现不满，工厂用错加工照片先生也没发现就直接发了，我回来挺生气的，我们现在自己做客户，自己都不能用十二分的心来做事，如何和竞争对手竞争？话也说得有点多有点重，先生也是一句没吭。事后想想如果是一般的项目经理如果屡次犯同样的错误我也是不想留人了，只是说话可能会委婉些。
儿子放学回来，陪他读了英语课本，然后陪他在楼下骑滑板车，他看到一个小朋友玩那个里面装水的软球，他就马上说要买，我不同意，他就一直哭，我就回家了，他一直跟着我哭着回家，我就用李教授教的方法，叫他的房间来，他自己玩陀螺不哭了，还是不高兴，我叫他过来抱他问，哭够了是吧，为什么要买那个球，你小时候买了好几个都不玩为什么现在又要买？然后问他说几个理由，他还同意把之前买的玩具退掉去买这个球。然后就答应他了。然后他继续玩陀螺把这事给忘记了！
冥想后
今天这个技巧练习让我明白活着就是最大的幸运，活着就是最大的满足，一杯水喝下体会心满意足的的感觉，生活中很小的事情我们都去体会心满意足的的感觉那么我们很平常的生活也会过得特别心满意足的！
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