有这样一个人， 从小父母离异，经常被继父虐待，进过收容所，入过监狱。结婚后的积蓄全部用来推销医疗设备却陷入深深的财务危机。妻子忍受不了这种生活扔下他和儿子离去，他只能带着儿子睡公厕、教堂，排队等待救济，甚至卖血来维持生存。

这样的生活很惨，也看不到什么希望。

但他却从未因此而放弃成长，克服各种困难，经历了常人难以估计的艰辛，最终实现了自己的理想——成为了一名股票经纪人，实现了财富自由。

他就是美国著名的商人、投资家克里斯·加德纳，也是电影《当幸福来敲门》的主角原型。

在克里斯·加德纳的逆袭中，你能看到什么？是他坚韧的性格、不服输的本能，还是对儿子的爱？

以上都有，但更重要的，则是他不为自己设限、不惧怕失败的成长型的思维模式。这种思维模式让他无论在什么样的境遇之下，都可以快速调整，适应变化，并获得成功。

那么，什么是成长型的思维模式？这种思维模式与固定的思维模式有何不同？我们如何能成为具有成长型思维模式的人？卡罗尔·德韦克博士的《终身成长—重新定义成功的思维模式》这本书，会给我们答案。

卡罗尔·德韦克博士是美国著名的心理学家，他通过成长型思维模式与固定型思维模式的分析和对比，告诉我们人可以通过后天的努力来改变我们的认知和能力，以成长型思维模式看待问题，我们就会拥有超强的复原力、承受力和行动力，从而获得成功。

01 什么是成长型思维模式

人们普遍认为只有具有一定智力水平的人，才能够做出一定的成绩。

举个例子来说，我们对于智力水平有两种表述，你看你倾向于哪一种呢？

1、人们的智力水平几乎是固定的，不会有太多的改变

2、人们能够通过努力来提高他们的智力水平。

如果你倾向于第一个说法，将智力水平看成是一个恒定不变的事实，这就属于固定型思维。

而如果你倾向于第二种说法，把智力看成是一个可以增长的量，这就属于成长型思维模式。

达尔文和托尔斯泰，在小的时候就被看作是很普通的孩子，著名的高尔夫球运动员本·霍根童年时肢体完全不协调；被评为20世纪最重要的摄影艺术家的辛迪·谢尔曼，却没有通过她接受的第一个摄影课程的考试。

但这些人依然取得了非凡的成就，关键就在于他们具有成长型的思维模式。

除此之外，德韦克博士认为，成长型思维模式，“改变了失败的意义”。

北京师范大学心理学部刘嘉教授，对于成长型思维模式有这样一种表述：“成长型思维的核心，其实是你如何看待失败”。

拥有固定性思维模式的人，认为失败代表了自己的能力水平不行，而拥有成长型思维的人，则认为失败是一种很好的反馈，我们可以通过改变自己的行为方式和思考方式，来扭转失败的局面。

我们来总结一下的话，成长型思维是这样一种思维：

1、相信自己可以改变，并且愿意为之付出坚持和努力

2、不把失败看成是无法改变事情，不归咎于自身的能力。

02 成长型思维模式与固定型思维模式有什么不同

德韦克博士认为，成长型思维模式的人，相信自己的能力主要是努力的结果，相信自己可以通过“成长”达到一种更高的状态。

但很多人拥有的则是另外一种思维模式，即固定型思维模式。

那两种思维模式究竟有何不同呢？

在《终身成长—重新定义成功的思维模式》这本书中，提供了一张图，我们可以很清晰地看出来。

如果你是固定型思维模式，那么你会倾向于认为，人的智力是固定不变的，但是又会产生一种想要自己变得聪明的欲望。在遇到困难和阻碍时，又总是容易逃避和自我放弃，理由就是：我可能还是智力不行、水平太低，即使是努力了，也不会有什么好的结果。一旦遇到失败，结果就更糟了，不但看不到失败带来的反馈，反而还将别人的成功当成是对自己的威胁。

而成长型思维模式的人，认为人的智力是可以通过努力得到提高的，于是他们勇于迎接挑战，面对挫折坚持不懈，进行大量的刻意练习，从失败中获得反馈，改进下一步的方案，并从他人的成功中获得经验，学到新知，促进自我的成长。

正如著名的棒球手阿莱克斯·罗德克立兹所说：“你要么成功，要么失败”。而其中的关键就是，你可以成为一个决定自己未来方向的人，那么你是否想培养自己的成长型思维模式呢？

03 如何成为一个具有成长型思维模式的人

“成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉下去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。”这是罗振宇关于成长的一段演讲。

那么如何才能成为一个具有成长型思维模式的人呢？

第一步：接受。

我们每个人都有一部分固定思维模式，每个人都是成长型思维模式与固定型思维模式的合体。我们接受自己有一部分固定型思维模式这个现实，并不是说要让它高频率出现来控制我们的思想和行为，相反，我们是要在这种思维模式出现时，接受它会带给我们的危害，直面现实。

第二步：观察

观察你在工作和生活中，哪一个方面会容易激发你的固定型思维模式？

我们可以对照刚才的图中的对比。比如，有很多会容易在面对失败的时候，被激发出固定思维模式。遇到大大小小的失败，这些人就会觉得：“我就是能力不足。我永远也成不了那样的人。我还是就这样吧！”也有的人在面对新的挑战的时候，不断地跟自己说：“放弃吧，你做不到的，还是去做点简单的事情吧！”

你也可以参照二者的对比，观察一下你自己的情况。

第三步：命名。

想清楚自己身上有哪些固定型思维模式的人格，并且为它取一个名字，可以是一本书、一部电影里的名字，或者干脆给它一个自己不喜欢的名字，来提醒自己你可不想成为这样的人。

就好像我们常说的，脑子里总有两个“小人儿”在打架，他们两个其实就代表了两种不同的思维模式，那么，为另外一个阻碍你进步的“小人儿”取一个名字吧！

第四步：教育

对取号名字的“小人儿”进行教育，让它和你一块儿成长。比如，我们把这个“小人儿”取名为杜安。

当你遇到挫折、失败的时候，杜安就会出来。你不用去理会他，就让他自己跳舞、唱歌。等他稍微安静一些的时候，你可对他说：我知道自己现在还不是很擅长这件事，不过我知道自己下一步要做什么，请你给我一些时间，让我再来试一下。

其实，固定型思维模式也不是我们要去唯恐避之不及的事情，相反，他的出现是对我们的一种本能的安全感的保护和守护。不过因为他自身思维模式的限制，不能够想出什么好的方法去帮助你。

这个时候，我们就需要用成长型的思维模式来帮助他，接受挑战，不要放弃，敢于坚持。

这也是我们每个人成长必经的过程。

《终身成长—重新定义成功的思维模式》对于每一个想要追求进步、获得成长的人来讲，都具有很强的参考价值。它不仅提供了丰富易懂的理论，还告诉了我们具体可行的方法。如果我们能够按这个方法来践行，那么我们的思想和生活，将会发生彻底的改变。

成长不是一种结果，而是一个过程。在这个过程当中，我们需要不断地“教育”和修正思维模式，在不断的反馈和修正中，真正成长起来。