记录日期：2020.7.2
累计天数：574
一、我的目标
1.早4:30晚21:30
2.运动+营养早餐
3.学习+高质量陪伴
二、大宝的目标
1.晚21:30早7:30
2.一周洗一次碗
3.完成作业+阅读书籍
三、小宝的目标
1.晚21:30早7:30
2.一周洗一次碗
3.阅读书籍
今日三件事
1.完成钻石训练营的作业
2.分享健康事业
3.交友
四、#大宝5岁闪光点#
1.准备出门，我注意到你很有耐心，等待妹妹一起去上学。虽然你很想早点去学校，但是你依旧谦让妹妹。
2.下午放学走在路上，我注意到你提醒妹妹过马路要注意安全。你真是一个细心的孩子，能够及时提醒妹妹。
3.晚上在家玩新的玩具，我注意到你，谦让妹妹，自己玩的新玩具和妹妹一起玩。妹妹有点霸道，但是你没有打她和抢玩具，而且寻求爸爸妈妈的帮忙。
4.晚上妈妈运动，我注意到你和妹妹一起专注玩新的玩具，并很开心，耐心的等待妈妈做完一起去洗澡。
5.睡前，妈妈注意到你是一个认真聆听的孩子，爸爸讲的绘本很精彩，你和妹妹笑了，听到故事的内容非常有趣。
6.睡前，我注意到你的希望妈妈在你的脸上亲吻，脸上露出快乐的模样。你真是一个可爱的孩子，希望得到爸爸妈妈更多爱。
五、#二宝3岁闪光点#
1.上学前我注意到你表达自己的不想上学，但是最后你还是去了学校。哭着喊着不要离开妈妈，你真是一个爱妈妈贴心的孩子。
2.拿雨伞去接姐姐，我注意到你提醒我，问了有没有拿姐姐的雨伞，你真是一个细心的孩子，能够及时为姐姐考虑。妈妈为你点赞。
3.放学后，我注意到你眼睫毛湿湿的。你没有不开心的事情分享给妈妈，而是分享了自己画的画。你真是一个小小画家，画非常漂亮，荷包蛋画的像真的一样。
4..晚餐在外面吃，我注意到你自己拿筷子吃，一边给姐姐聊天，一边自己吃。看起来很开心的样子。
5.晚上玩新玩具，我注意到你没有分享玩具，在爸爸的提醒下还是把玩具分享给姐姐。你真是一个善于聆听爸爸建议的孩子妈妈为你鼓掌！
6.关灯前，我注意到你想妈妈一个亲吻，特意躺在妈妈的枕头上，方便妈妈亲吻。你真是一个体贴超有爱的孩子。妈妈爱你和姐姐。
六、#伴侣闪光点#
1.早起学习，并表达自己肠胃不舒服。感觉自己没有消化一样。肚子还是饱饱的，早餐在家吃了一点就没有吃了。
2.晚上回家我注意到你，及时把孩子们玩具雨伞拿回家。真是一个贴心的好老公，分担很多事情。
3.睡前，我注意到你是一个合格的爸爸，陪伴孩子聊天讲绘本。绘本讲的非常精彩，角色的转换是多么的出神入化。你真是一个认真用心的爸爸，为孩子们讲睡前故事。
五、#妈妈觉察心理#
1.小宝的故意拖延和闹情绪，妈妈无条件的接纳。认真聆听你的需求，并在你是手上亲吻2下，想妈妈的时候，就亲亲手臂的亲吻。小宝一直在说要我去学校门口看她，今早出门办事没有去学校，特意和孩子老师发了信息。让老师帮忙传话，这样孩子知道妈妈不来，不会有期望。
2.聆听小宝要上厕所的生理需求，及时提议在学校，孩子不愿意，那只好回家。小宝回家弄完后，下了大雨。结果着急出门接姐姐，忘记带钥匙。小宝很开心，妈妈那我们就可以在外面吃饭了。尊重孩子们想在外面吃饭的需求。
感悟与收获
1. 智慧的人培养孩子的三句话：
第一句话：“孩子，爸妈没本事，你要靠自己了。”不包办，把责任还给孩子，让孩子拥有了责任心。
第二句话：“孩子，做事先做人，一定不能做伤害别人的事情。”讲德行，告诉孩子做人的标准。
第三句话：“孩子，撒开手闯吧，实在不行，回家来还有口饭吃。”无私的爱，无尽的爱！
而同样的问题，有人所说的三句话就截然不同：
第一句话：“宝贝，你好好学习就行了，其他的事情爸爸妈妈帮你搞定！”剥夺了孩子负责任的权利，培养出了没有责任心的孩子。
第二句话：“宝贝，出去不能吃亏，别人打你一定要还手！”基本的做人准则都没有教对，可能培养出“缺德”的孩子。
第三句话：“我告诉你，你要是再不好好学习，长大没饭吃别来找我！”有条件的爱，根本不是真爱。
六、#幸福感恩#
1.感恩孩子们的配合积极出门上学，虽然小宝磨磨蹭蹭，但是能够感到在幼儿园吃早餐。
2.感恩丘婉婷的信任，及时想起我，及时见面沟通事情。
3.感恩志强的帮忙，一起去沟通客户。
4.感恩秋华的分享链接优秀的丽娜，一起整合资源共赢。
5.感恩老公的提醒，估计是我昨晚的杂粮放多了，不适应肠胃功能弱的人群。我及时调整。
6.感恩赣红的信任和发圈影响新的朋友进入我们早餐群，一起学习一起做家庭营养师。
7.感恩肖录的提醒，我立刻写了1-6月的总结和不足。记录上半年精彩美好的一刻。
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