《100打卡》2022-01-22 小结：复盘重点，运动模块的变化
天津昨天清零了，今天也不用核酸检测了，昨晚还下了小雪，外面白茫茫一片。希望就在前方......
这一阵内心修正的东西很多很多，都是正面的。
仔细想想，
人的基础认知这个东西太可怕了，基础认知决定了每一言每一行每一个决定，然后就这样走出了必然的而又不觉知的一生。
想要改变生活，只有改变基础认知，从根本上去变化，才有可能催生出外在的变化。
运动模块有了很大的突破，
前些年都是有时间极早起来去外面锻炼，近几年没时间了，锻炼时间也随着做了非常大的调整。但其实先天及习惯上还是更趋向于早起运动，只是缺乏了一些根本上的动力和时机。
这几天突破出来了，有种破茧重生到了最初的模式的感觉，而且是迭代更强大了。
现在终于从深层上认知到早起和睡前，是我最佳的锻炼时间。
只有真正认识到时，才是自动自发之时；
只有达到自动自发之时，才是真正认识到了的时候。
时间、空间、方法、形式，都稳妥契合到一起，才会产生这各路自发性。
还有碎片时间的运动利用的合理与否也会影响到固定时间的自动自发。
这就是一个闭环，不断迭代，最后很完善，再继续迭代提升的闭环。
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