整本书的目录为 前言、第0章困境、第1章醒悟、第2章现实、第3章任务管理、第4章学习、第5章思考、第6章交流、第7章应用、第8章积累、 第一版推荐序、致谢。
本次任务：第二章 现实
包括六小节 1.速成绝不可能 2.交换才是硬道理
3.完美永不存在 4.未知永远存在
5.现状无法马上摆脱 6.与时间做朋友
这次任务共21页，用时一个半小时的时间。
在第一章里讲了心智开启的重要性。第二章列举了在现实生活中，人们很多种不接受现实的表现，一是速成心态，二是不劳而获心态，三是完美主义心态，四是不能留白心态，五活在他处心态。针对这些现象作者进行了本质分析提出了对应的解决办法，一语道破本质：唯有接受现实才是正道。
我想这一章内容值得我们反复阅读，很多我们遇到的问题都可以在本章中找到答案。下面列举一些现象试着用李笑来老师的话进行解答。
一、买了很多的书，报了那么多的课，为什么越买越焦虑？
这是目前很多人面临的现状，买买买的初心是让自己成长，如果让自己成长的话需要内化很多的知识，这需要两步走，第一步先购买，首先自己在形式上要拥有这些知识，第二步需要将这些知识加以消化、吸收、应用于自己的工作、生活中。只有两步都做到才能实现自己的成长。
每个人都有希望自己的欲望马上得到满足的天性，面对希望自己成长的欲望，两步走中的第一步的实现简直太容易了，只需要下单付钱就可以实现。于是在购买之后我们每个人的心理得到了很多的满足。那个小我有些激动，看，我正走在自我成长的金光大路上。但是自我成长需要坚实的走完第二步才可以实现，首先要保证足够的时间听完课，看完书，与此同时还要做必要的笔记，将新知识消化、吸收，与原来的知识体系融合，并且还要应用于自己的工作与生活。面对着这些细工慢活，需要进行时间的投入，且平衡与生活其他活动的关系，小我隐藏的不耐烦情绪爆发，结果是很多东西买了不用，进一步导致焦虑、郁闷、内疚。
对于这些心态，李笑来老师说的斩钉截铁，速成绝不可能，有些阶段无法跨越！
出路在哪里？接受现实，与时间作朋友。就像庄稼的收成，需要春天播种，夏天耕耘，秋天才能收获。无视万物生长规律，想要春天播完种，接着进行收果，必然会违反自然界的规律。
二、对自己正在从事的职业不满意，周边的人和事都不喜欢。于是心怀梦想，早晚都要脱离这个鬼工作，工作态度本质上是骑驴找马。
这个现象真的击中很多人的痛点，李笑来老师的分析及解决方式需要反复精读。
当一个人开始从事一个职业的那一瞬间，只要他足够认真努力，那么他的能力就在不停地积累。然而如果这个人实际上向往的是另外一个职业，那么他的所谓梦想几乎必然使他在当前这份职业上心不在焉。其实，这世界上很可能百分之八十以上的职业几乎只依赖积累而已。于是，天长日久，此人在当前这个职业中将越来越落后于那些认真做事的人。而这样的时候，此人并不会因为自己的落后而奋起直追，反过来，更可能的是把反正我的梦想不是这个当作借口。无论对谁来讲，想进入自己的梦想职业都是成本高昂的。而一晃几年过去之后，事实上此人在他的所谓梦想职业中的职业经验积累依然等于零，空有梦想而已。另外一个他更可能宁愿视而不见的因素是那些早已在他的所谓梦想职业中拼搏努力的人这些年已经积累了无数经验，磨练出了他现在依然在圈外不可想象的各种能力。就算有一天，此人有足够的运气忽然能够进入了那个他梦寐以求的领域，很可能还是会发现自己竟然一无所有，毫无竞争力，最终只不过是一切清零，从头再来。
心怀梦想的时间越长，它的沉没成本越高。最终，很多人都在无意之间被自己的梦想所绑架。所以说，很多时候，对很多人来讲，所谓梦想也许只不过是陷阱。
越是不满现状，摆脱现状的欲望就越强烈，而这种欲望会让一个人最终迷失方向。因为无论是谁本质上来看都无法做到‚ 摆脱现状，因为每一时刻的现状都是过去某一或者某些时刻的结果，而每一时刻的现状都是未来任一时刻的原因—没有人能够逃脱现实的束缚。
对现状不满，急于摆脱现状，往往是常人最常不知不觉就掉进去的陷阱—尽管偶尔这也是少数人的真正动力。接受现状才是最优策略，有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。不要常常觉得苦（那样的话就会忍不住顾镜自怜，浪费精力与时间），而是要想办法在任何情况下找到情趣—快乐是一种本事。
接纳现状，热爱生活，不在意外界的影响，专注做事而心无旁骛，良性循环之中，就会步入优秀人士之列。
生活的本质就是这样，你想要什么它不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个，你给我什么我就用好什么，积累到一定程度我再去换能换的东西。要不断想办法运用心智的力量去识别那些死循环、恶性循环，然后在好像不可能的情况下跳出去。出者生、困者亡。
跳出去的方法倒也很简单。拿出一张纸将其划分为左右两个部分，左边标题是“我有的”，右边标题是“我要的”。逐一罗列。而后尽量客观地判断，“我要的”那些有哪些是用“我有的”无法换取的——划掉。再仔细判断剩下的能用“我有的”换取的那些“我要的”之中究竟哪些是必须的、必要的、重要的、不可或缺的——加上重点标记，比如星号。偶尔，会有一些“我要的”用目前“我有的”是换不来的，却又是必须必要甚至不可或缺的，那就要认真考虑一下要用怎样的手段再积累一些“我有的”以便有足够的资本换取那些“我极其想要的”，另外一个辅助手段就是在想到“我要什么”的时候，马上提醒自己要花上三倍的时间去想想“我有什么”。后者会在转瞬间就让你“脚踏实地”。
下步行动：尽管现实总是如此难以接受，坚强的我们却应该坦然。
必须接受种种现实，包括“速成绝不可能”、“只有付出才有收获”、“完美用不存在”、“未知永远存在”、“现状无法马上摆脱”，这些都既清楚又简单。不仅要接受，还要牢记；不仅要牢记，还要坚信，不容得半点动摇。时常把自己的一些念头记录下来，然后与这几条现实对照，看看它们是否与这些现实相符。你会跟所有人一样，常常发现自己在不知不觉之间就被一些实际上完全不现实的念头所左右。这是正常的。但，通过时不时的记录、思考与反省，你会越来越善于甄别那些不现实的念头，进而摆脱他们的影响。这就是差别：很多人一生都不知道自己究竟有多么地不现实。百分之百接受现实也许痛苦，但没什么别的办法。正如凤凰涅槃，只有浴火才能重生。
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