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不能懒的,一懒毁所有

不能懒的,一懒毁所有

作者: 小貳 | 来源:发表于2021-10-14 11:43 被阅读0次

日常碎碎念:脑子里没货,还真写不出来。就得多读书,让自己不断的去思考,不断去写,只有多采取行动,才会有结果,而不是每天躺在床上做白日梦,想来想去,只有空想。

一定要让自己多走出去和别人多接触,多说话,只有刻意的去练习,才会一次比一次好。只有多去经历,才会懂得更多。一时困顿,没什么,就怕不去采取行动。要有目标坚定不不移的去执行。一定要对自己狠一点,狠就是坚持,不管做什么一定要坚持,每天都要去做,只有这样才能改变,

一定要自律,自律就是对自己严格要求,每天做什么,不做什么都要有计划,只有坚持一段时间,才能体会到好处。就拿做俯卧撑来说吧,从进入10月7号就开始早上做30个晚上睡觉前做30个。已坚持6.7天了,虽然现在还看不到好处,好处是每天在潜移默化的呈现出的,只是还感受不到,还没达到量变了目标。但是只要坚持下去,就会感受得到身体的变化。

一定要去把身体给练好了,只有多去运动身体,多吃运动的苦,身体才会一点一点去改善,要有针对性的去练习。

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