早起的小愿望

昨日，着实被妞这突如其来的高烧吓到了，一次午觉烧到了39度多，全身都有些发抖了，一下子我心都慌了，该如何？幸而吃了“美林”，温度逐渐退下来了，不过我还是担心中，担心反复发烧。

还好，一直到吃完饭温度保持着没有上升，晚上带着妞出去溜达一圈，看着她精神不错，我也稍稍放下心来，加上下午还增加了两种药，相信会好些吧！

妞最主要的情况就是喉咙发炎，急性扁桃体炎。也是这个夏天惹的祸呀！天气异常炎热，加上孩子爱吃冰淇淋，也连续玩水等等，多方面导致孩子上火，而引发的炎症吧！

妞的体质一直都是可以的，也很少感冒，怕热的体质就连晚上吹空调都不爱盖点儿被子的，常常一脚就把盖好的被子踹掉了，几乎是盖几次就踹几次的节奏，偶尔我也就懒得盖了，冷起来自然会找被子盖的，哈哈！

确实也是如此哟，冷暖自知，这是人的天性吧！当然期待妞快些好起来吧！

一早起床，摸摸额头，嗯，暂时还稳定。我也就放心的下楼跑步运动去了。为什么要坚持运动，其实，并不是瘦下来，而是希望随着年龄的增长，身体素质也愈发变弱，唯一能够改变身体状况的途径便是运动了，养成良好的生活习惯，这是一个长期的过去，同时，养成后便是一种难得的自律。

我也希望妞多多运动，不仅仅长个，更是加强体质。毕竟，每个人都不可能避免生老病死，世间的各种疾病也越发猖狂，有的人说多存点钱，多买点保险，多留点财产，这些固然很实用，但是当疾病真正来临时，我们要面对的确不仅仅是金钱的问题，更是身体上和精神上的折磨，不是吗？

曾经，在我懵懂无知时，看到父亲因为病魔一天天被吞噬，内心却无法减轻他的痛与苦，只能在一旁看着，这是多么揪心呀，你能体会这样的心情吗？也许吧！

然而，也许我们谁都无法逃脱疾病的困扰，但是我们既然知道，为何不调整好自己的状态呢？每天运动一下，每天养成早睡早起的习惯，至少身体素质增强了，免疫力也随之增强了，自然各种病痛都不会轻易近身，不是吗？

慢慢地，我喜欢了早起，喜欢了运动，更喜欢清晨的舒适感，给我带来的是一种满满的正能量，一种精神的富足感。

今日晨起的小愿望:

☞妞的感冒好了，又是那样充满活力。

☞祝福我亲爱的母亲生日快乐，永远康健！

大家  早安!