朋友真实故事，采用第一人称。
我是一名公职人员。人生从三十九岁步入下坡路，亲密关系、孩子学业、自身的身体健康都出现了问题，特别是身体健康状况出现了全面危机，包括高血压，颈椎病，心脏供血不足、严重失眠、抑郁等症状。
这个结果，看似突然实则必然。
之前我与大多数在体制里上班的人一样，追求所谓的功成名就。人到四十。貌似这些愿望都实现了，但付出的代价也是沉重的。
特别是到2010年秋天我的抑郁症已十分严重，有时候彻夜失眠。感觉生命毫无意义，甚至连起床洗脸这样最基本事情都无法做到，也无法上班了。之后开始了长达五年左右的寻医问药、到处看病的生活。
貌似这些愿望都实现了，但付出的代价也是沉重的。
自2010年到2014年，为了治病我先后到北京积水潭医院、北京安定医院、北大六院、兰州真气堂中医馆等医院。共计十余次、花费数万元。
虽然病情有所缓和，但一直不能治愈。在吃抗抑郁药的时候先是引起了药源性躁狂，后又产生了耐药性，调整用药又发展成双向障碍，折腾的我痛不欲生。可以说很多时候我都觉得度日如年、生不如死。
但所幸我没有轻言放弃，我尝试用西药、中药、针灸、音乐疗法、运动疗法、盲人按摩、心理治疗等一切能听到的方法，不断尝试，但问题一直没有得到彻底解决。
在读书学习成长的过程中，我经历了一场人生的蜕变
直至2012年上半年经朋友介绍我开始痴迷地阅读与学习心理学书籍并参加活动。记得印象最深的一件事，是有一次我到兰州看中医。突然想起第二天下午有李老师的带领学习，我临时改变了行程，连夜坐车从兰州赶回银川，我先后参加了十三次读书学习。
在读书学习成长的过程中，我经历了一场人生的蜕变，我重新找到了人生的意义，我的生命状态完全不一样了，仿佛一下子又回到了青年时代，有梦想、有憧憬，同时也不再焦虑了。
甚至我独自阅读《简快身心积极疗法》这本书，学习到书里三十五条主导思想，例如“有效果比有道理重要”，“凡事必有至少三个解决办法”，“把焦点放在解决、而不是问题上”在生活，工作中大胆实践，解决了生活、工作中很多棘手的问题。后来，我又参加了家庭指导师的学习。
最重要的是经历了将近五年的抑郁症折磨，我终于走出来了，我完全停止了一切治疗，西药也停了。我自己都感觉到创造了生命奇迹。
当时多个医生告诉我需要终身服药，我打破这一说法。同时我的高血压，颈椎病，心脏供血不足等疾病都莫名其妙，神奇的消失了，这个现象到今天我都觉得不能理解。
在我的帮助引导下，我的那些大多数病人朋友从抑郁症的泥潭里走了出来。其中有来自广东珠海，内蒙古阿拉善盟，陕西西安的朋友。
我突然有一种使命感。
每每想到这，我就非常开心，很有成就感。同时，因为家族里有抑郁症的易感基因，我也帮助家族中两个人摆脱了抑郁症的折磨。
我突然有一种使命感。我觉得这份使命，有家族的，更有社会的。今后我将继续在这条路上探索下去，希望能帮助到更多的人。
甚至当经历这种种时，我发现有些事情的解决是我终生难忘的，是不可思议的。
我真的没有想到生命如此神奇，当陷入一个泥坑时其实和别人没有关系，但当跳出泥坑时却感受到周围更多的温暖，感受到世界更多的爱，感受人活着是在一个很大的系统里，是与更多的人通过很多种方式在连接，比如呼吸、比如阅读、比如读书、比如交谈、比如写作、比如分享。
因此，我愿意将自己生命的故事分享给更多朋友，渴望生命之光相互温暖与照亮，我想也许也是生命不可思议的意义之一。
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