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盐烤秋葵君

盐烤秋葵君

作者: 姑苏晓播室 | 来源:发表于2018-11-10 21:20 被阅读0次
    盐烤秋葵君

    盐烤秋葵君

    亮点:

    新鲜秋葵加黑胡椒、盐略腌后烤制,原味得以最大程度地保留。烤好的秋葵表层酥脆,内部水分充盈,口感像极了水果黄瓜,配少许蘸汁,淡淡的芥末味使人食欲大增。此菜日销200份!

    原料:秋葵150克。

    调料:橄榄油30克,蘸汁20克,芥末、黑椒碎、盐各5克。

    制作:

    1、新鲜秋葵去蒂,洗净后沥干纳盆,加入橄榄油、黑胡椒碎、盐抓匀,腌制20分钟,摆入刷上底油的烤盘,放入预热至300℃的万能蒸烤箱中烤3分钟。

    2、取木质托盘一个,倒入烤热的海盐约200克摊平,摆入烤好的秋葵,带蘸碟即可上桌。


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