人就是如此。
明明知道却还是不会去做。
所以,知道没有用。做到才是真的。
那么我们怎么样才可以去做去行动呢。
我有一个比较好的方法。
那就是用番茄工作法。
开始一件事情的时候设定专注时长。
比如:写作 那就规定30分钟。在开始的时候打开番茄工作倒计时。
在这期间除了写作,其他的事情就不要去做了。
要一心一意的做。直到把这个事情完成。
绯红华章 2022年9月24日
人就是如此。
明明知道却还是不会去做。
所以,知道没有用。做到才是真的。
那么我们怎么样才可以去做去行动呢。
我有一个比较好的方法。
那就是用番茄工作法。
开始一件事情的时候设定专注时长。
比如:写作 那就规定30分钟。在开始的时候打开番茄工作倒计时。
在这期间除了写作,其他的事情就不要去做了。
要一心一意的做。直到把这个事情完成。
绯红华章 2022年9月24日
本文标题:人的惰性:明明知道却还是不去做
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vnuaortx.html
网友评论