提前、拖延、重要
想问一下大家，你觉得健康重要吗？ 有多重要呢？ 是的，健康是1，其他都是0，有了1，财富，名利。幸福，才有意义。一旦1倒下了，所有的一切都是浮云。 说得非常好。 那我再问一下再坐的各位
有多少个人是立下了flag，要12点前睡觉，可是总是拖到一两点才睡的？
哦，你说事情太多了是吗？
难道不可以提前做好吗？
有些人说，因为有拖延症，总是拖到不能再拖了，才草草完成，才去睡。
不！
今天我想告诉你，不是事情太多了，也不是拖延症犯了！
而是在你心目里，健康根本就不重要！
试问一下，如果你觉得健康重要，真的觉得健康非常重要，重要到没有他，你会寝食难安的情况下，你会选择熬夜吗？
不会！
当你选择熬夜做PPT,熬夜聊天，熬夜打游戏时，你已然在健康重要，还是其他事情重要两者里面，选择了后者。
承认吧，嘴巴上说着，是的，健康是1，其他都是0，有了1，财富，名利。幸福，才有意义。一旦1倒下了，所有的一切都是浮云。
心里的潜意识却背叛了你的承诺。
试问身体和心灵思想不同步，你又怎么能真正达到健康的状态呢？
但还好，今天你看到这里，真正懂得了，为什么会一直晚睡了。
想要实现真正早睡，前提要有一个决心，就是我一定要早睡，如果早睡不了，我就浑身不舒服，我就难受，树立一个早睡很重要的决心。
接着，你要提前安排好所有事情，假如你十一点半睡觉，那就要十一点做完所有事情，十一点时准时躺在床上，不管任何事情有没有做完，都不准再离开床一步。
啧啧啧，想起来就很残忍。
还有很多事情，没有做呢！
活该！
就应该好好反省，为什么没有做完呢？
就该好好受到惩罚，有没有做完是你的事情。
但是我只要结果，你要早睡。
如果你有这个决心，我想，十点睡觉都没有问题，你也才真正理解了，并且做到了，健康很重要。
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