前一阵子,觉察到自己,有些累。不过,没有在意,因为还有很多事情,在排队。
让自己忙起来,就没有空闲,想东想西,也就没有空闲,关注悲伤、愤怒和孤独了。
那段时间,累的时候,会看《孤独的美食家》,无论何时,好吃的食物,会温暖心灵;会看《请回答1988》,无论何时,有那样一群发小,真好。
但是,物极必反。你不关注情绪,他早晚要暴动。这两天,他就起义了。
前天,和倾诉师聊,他说一个孩子跌倒了,你会怎么做,你会说“别哭了”、“憋回去“、“哭什么哭”,还是会说“跌倒了,很疼吧……”
我一下子,明白了。周围的朋友,都在给我讲道理。我自己,也在讲道理。情绪啊,他一直没被尊重过。
可是,如何去安慰、关怀,我还不太会。那么,就做我想到的一步吧,“亲爱的,不论发生什么事,我都在你身边。”
网友评论