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甩呼啦圈第2天

甩呼啦圈第2天

作者: 呆呆草 | 来源:发表于2020-04-25 22:31 被阅读0次

      今天甩呼啦圈没有关注个数,只关注了时间,大约20多分钟吧,没有劳累的感觉。

    今天通过阅读,已经明白一个道理:劳累不是锻炼的正确状态,也不是减肥的必要条件,锻炼身体的目的是为了让身体不觉得劳累。

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