朋友在美国生活过一段时间。回国后，我们小聚，聊到她在美国的生活。她提到一个很有意思的现象，美国人对午饭吃点什么并不讲究。有时候，有的人中午可以吃下一个汉堡充饥，有时候，有的人吃了一粒糖就算吃过了当天的午餐。听到这样的例子，我感到很稀奇。要知道，我的正餐可以是要正儿八经地吃下点有荤有素的食物的。
为了吃上有荤有素的正餐，尤其是中午那顿饭，我通常会选择三种方式解决：现做，这是在家的时候多做的选择，但是因为做正餐比较费时间，我会选择做一些快食，例如饺子馄饨之类的。第二种是带饭，这时我多数在单位解决午餐。好处是省却了点外卖时的伤脑筋，坏处是带的饭如果是隔夜的食物，多少损失营养，甚至长久之计是不健康的。还有一种方式就是叫外卖，外卖卫生和质量高高低低，点一顿可口又有保障的外卖，费用开销就会上去。
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本文标题：正餐你会吃点什么东西？
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