记得曾几何时，躺在床上转转眼珠就能睡着，不曾想之后回忆起来，满满都是回忆，因为不知道从什么时候开始，我一直处于睡不足的状态了。
小时候，妈妈和爸爸总是在吵吵吵，半夜能吵到打起来，而我母亲的绝望和啜泣也让我常常不敢睡，久而久之，在心理上就产生了一种恐惧，不敢睡，不能睡，以至于后来引发的失眠症或者也叫作神经衰弱。
失眠之后我一度患上了抑郁症，头痛，失眠，焦虑最后导致记忆力很差，差到我怀疑人生。
我不知道，这辈子我是否能正常挺过来，童年的经历需要我用一辈子来重新引领我自己，我有必要带自己走出来！加油(^ω^)
记得曾几何时，躺在床上转转眼珠就能睡着，不曾想之后回忆起来，满满都是回忆，因为不知道从什么时候开始，我一直处于...
胡理乐杨旸 这世上有很多传说。 传说生物学家童第周读中学时，每天天蒙蒙亮和夜熄灯后总在路灯下学习。 传说苹果公司C...
古人曰：修行有三不足，不足食，不足衣，不足睡。不足食，取止饥不宜过饱，更不能求美味；衣取御寒，宜服粪扫衣，更不能贪...
睡不足、喝奶少、吃太饱、不运动，都会影响孩子分泌生长激素，影响孩子长高！ ️一号杀手：睡不足 生长激素只在进入深层...
啥也不想说，心有余而力不足！睡吧！好梦！
中医有一句话，叫“阳不足就不足以入阴。”意思就是，如果你在白天折腾得不够累，到了晚上就会睡不好。很多人之所以睡不好...
最近两天气力不足，我好想再睡两天
睡不好觉找找原因 1.老做噩梦，睡不踏实 从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振...
睡不好觉找找原因 1.老做噩梦，睡不踏实 从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振...
关于失眠的原因及调理方法 1、老做噩梦，睡不踏实 这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、...
本文标题：睡不足
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