助教二期总结

     

助教二期总结

这次助教二期我收到的信息量太大了，回来也不想太讲话，内心却很平静

      此次出行，老公事业处于转型期，顾不上家，我的学习行没有得到他的支持；答应帮我照顾孩子的妹妹前一天病倒了，上吐下泄，我去帮扶了她一天；拖着疲惫的身体晚上十点多我才进门，安顿孩子们休息了，我才整理自己的行囊；感恩的是我得到了七十岁父母的支持，让我安心去北京学习（我总有信念存在，在我最无助的时候，帮助自己的只有我的父母和我的兄弟姐妹，同时也从来不会给别人任何帮扶的机会）

      带着困惑朝着有太阳升起的方向出发了，期望自己心中升起光明；一路前行，路遇迷雾环绕的山脉，神往自己像七仙女下凡；天空乌云笼罩，呼吸不畅，自言自语不喜欢这样的天气；持续一路前行，蓝天白云呈现，瞬间呼吸顺畅,只是静静地感受着自己的无力

助教二期总结
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助教二期总结
助教二期总结

（一）个案的呈现

决定做个案到做，内心有些紧张，和陈老师吃过饭后的随意聊天，渐渐陈述出了自己内心的无力和困惑；陈老师让我躺下，用手摁住我头部，让我用尽全力起来，我挣扎、用力就是起不来，我哭诉着自己起不来，感受着自己的无力；然后做着愤怒静心，砸枕头，很无力，陈老师陪伴我，我被他的力量感带动，渐渐力量出来了，脑海中始终有个声音出现：我砸不动了，我真得砸不动了，渴望被看到砸不动了。行动上我却没有减弱，依旧一下一下的砸下去，直到老师让我停下来；让我再次躺下来，我的委屈哭诉瞬间变成了控诉，“不用你们管，不用你们说，我知道怎么做，不想听，我不听.....”四周来了好多声音，告诉我要这样做、不能那样做，看不到我的努力；同时看到了那个小女孩，一个人在无助的哭泣，绝望了自己的声音不重要，随着自己的声音越来越弱，好无力。看到了我怎样把自己的力量交托出去，也看到了只要有力量的人带动我，自己的坚持和力量的呈现；随着之后坚定摔抖，感受到自己的力量的越来越强，心越来越坚定，我坚定的要我自己的力量

（二）情感的纠缠

      也是巧合之际，二阶让我感受了一把情感的纠缠，看到自己对情的贪、痴、嗔；要的很辛苦，给的又很艰难；

早课：临在舞动起来，感受自己僵着，细微的动作起伏；忽然让我看到了那个小女孩，想跳不敢跳，静静地看着别人，渴望的眼神（担心跳的不好换来对自己的评判）；闭目静静地感受着，眼泪无声息的滑落；动作的幅度渐渐大了起来，感受自己的肢体，打开真的好舒服，心也活跃了起来；

互动环节：

  1）和灵魂伴侣猜心中所想之人

我心中想着是我老公，我看到亚欣姐和我面对面就会逃离，站在侧面她就会舒服，我的眼神始终在她身上，当她转到我身后时，我就不舒服了，我必须要看到她，我调整自己的位置；当在人群中行走时，亚欣姐走哪里我不管，我随性，也不跟随，只要在我的视线范围即可（我又看到了那个小女孩，远远的注视着爸爸，不敢靠近，害怕被拒绝，想要却给不了，写到这里时我突然犯困，都要睡着了，我不知是否是身体本能的逃避）；当互换角色后，我感受到的是亚欣姐一直在观察我，探究我，眼神里没有我想要的情；

2）界限

整个做活动的过程我都是不清醒的，我让亚欣姐站在两米远外喊停，觉得不舒服就让再走近一点，姐反馈给我的是：不舒服，走近一点也是那么远；此时我才意识到同行中亚欣姐是站的最远的，让我觉察到的就是自己的推拉，推拉的过程也没有允许别人可以走近自己的内心，我是抗拒的，不信任的；

3)亲和力打分

一做这个游戏我就感觉到假，我努力微笑面对走近的人，走近的人我都会看她的优势和吸引我的点，来给高分；链接深的都舍不得分开，也不去管老师所说的人数任务要求，随意自己；内心有种渴望懂我

（三）同修的支持

二阶的泪点太低了，一举一动都能触动我的情弦；从个案中就呈现出来，我有一执念，只有我认定有力量的、信任的人才能帮助我，我愿意听、愿意臣服，允许自己打开自己与其进行深度链接；

1）灵魂伴侣亚欣姐的支持

      一行人游园，听着泉河和大家的交流，我看到了亚欣姐不厌其烦的支持泉河，直觉告诉我只要泉河相信亚欣姐可以支持到她，她会收获很多，晚上下课后动员她找亚欣姐深聊；而我除了上课环节，和亚欣姐的深度链接就少了，不愿意打开自己，感受到亚欣姐的变化，比一阶稳定好多，知识层面的了解的更透彻；但直觉告诉我在情的困扰上她帮不到我；事实是和亚欣姐的深度聊天中，让我看到了自保的“无情”，她没有想给也给不了，她真得不懂我的“矫情”，看到了这个点我突然就释然了

    最后一天的相互支持环节，我真正感受到了那份无条件的接纳与支持；对于我要成为什么样的人？我一直是卡着的，在走第一个环节时我的情绪就出来，走到价值这个层面，身体出现了恶心、头晕的反应，我走不下去了，亚欣姐找了瑜伽垫过来支持我，我的无价值感充斥着全身，亚欣姐让我吼出来，我需要力量，我忽然感受到自己又要借力，内心的声音坚定了起来，力量充斥着全身，此刻特别感恩灵魂伴侣的支持，让我清晰的看到了自己下一步需要做的功课

2)林何凤老师的按摩反应

      听课当中，林老师走到我身后帮我按摩，让我很意外；按的很舒服，我内心是喜悦的；感受自己身体却是僵着的，不知如何回应别人对我的这份好？当林老师按到我背部右侧时，疼痛感传来；林老师说：这个地方不通啊。我感受自己的身体，疼啊，我怎么一点都不知道啊，忽然让我想到了最近右臂上侧总会莫名的麻，同时也看到那个小女孩，磕破了腿，疼啊，不哭，一个人咬着牙呆着；怜悯自己，泪如雨下，与身体隔离的太远了

感恩林老师的支持陪伴，我是懂事的孩子，给点爱就知足了，你懂得

3）曹忠大哥的支持

大宝接二连三的情绪爆发，让我应接不暇；二阶的课堂中多次处理孩子的突发事件；夫妻间拉扯的真痛苦，最受苦的就是孩子；感恩曹大哥让我看到了事实与真相，也帮我整合了一直混乱的思绪，不得不去面对，呈现出来的一直就存在，是我的执念不愿意承认，臣服的路需要自己去面对。

感恩曹大哥给我上的这一课，让我看到了我的目中无人，缺少谦卑、礼让；感恩支持陪伴

4）感恩陈老师、助教班委和其余同修的支持陪伴

这次从陈老师身上深深感受到的是慈悲胸怀、接纳；也看到了我从不满意挑战说话到看到人后的表达自己感受的变化；在看到陈老师投入开心跳舞触动到了我，小女孩又出现了，父亲开心的高唱，带给她的是开心、放松；感恩遇到您----陈浪老师

助教班委和其他同修无条件的支持陪伴到我最后，我是个幸运儿，感受到大家爱的涌动，礼敬

张妍坚定的开车送行，柔竹、柔辰的一路暖心陪护，无力而又平静的我，默默地感受着支持陪伴的那份力量。。。。。

如同梦幻一般，却真真切切，能量蓄积有你，感恩之心常在，用成长带动成长，用生命影响生命

助教二期总结