烦躁

今天对着柠檬和宝宝都发了脾气，而且我自己能感觉到今天自己没有控制住，是真的很生气，胸口很堵得慌，我也不知道我为什么会那么生气，我自己去回顾整件事情，还是没有找到内心为什么那么生气。

今天一天陪着柠檬在外面玩，上午带她去爬山，下午也没有让她睡觉，而是在外面玩，我以为晚上她会睡的早一点，但是她还是睡的很晚，其实她很困了，但是她就是不睡，一会喝水，一会起来，就是不睡着。从晚上8点多一直快到10点。她还是没有睡着，我就感觉很烦躁了，我不想理她了，出去以后，她哭的很厉害，整个人都吐了，我只好又回房间哄她，等她睡着以后，我就发脾气了。对着宝宝发脾气，我生宝宝什么气呢，柠檬不要他哄，是他的错吗？并不是，但是我就是对他很生气，而且我是真的非常生气，胸口堵的很难受，整个人很想砸东西，想发泄。

我也不知道自己怎么了，其实很久没有这样了，但是我今天就是又发作了，到现在我仍然没有把自己的情绪控制下来。

心情很凌乱，宝宝很努力想让我心情平复下来，可是我就是很难，我自己也意识到这是不对的，甚至是不好的，但自己好像就是控制不下来。

我也对自己很烦，我觉得我没有做好一个妈妈，柠檬睡的这么晚有很大一部分原因是我自己没有去创造早睡的环境，是我的原因让她睡的这么晚，我又怎么能怪她。吃零食也是，也是我买给她的，很多习惯都是我自己帮她养成的，也没有给她养成一些好习惯，我真的不是一个称职的妈妈。

我明明知道自己的弱点在哪里，但是我就是不行动，日复一日年复一年，没有一点进步，行动力就是很弱，所以我也很烦自己，是真的真的很讨厌自己。