美文网首页
阅读《超级自控力》

阅读《超级自控力》

作者: 箐为碎碎念 | 来源:发表于2020-02-10 23:04 被阅读0次

今天是原计划上班的第二周了,但由于疫情的原因,通知再推迟一周。这就意味着自己还有一周的休假时间。而回顾自己的上一周,没有做什么事情,反倒有些许焦虑,因为自己经常陷入视频的放纵中。
毁掉一个人最好的方式就是让他闲下来,这句话可真是让人惊醒,根据上一周的情况,自己的自控力出了很大问题,甚至大部分时间,自控力完全丧失了。为了找到解决方法,翻开了《超级自控力》。
书本内容围绕自控力讲述了自控力对身体、心理、人生道路的影响,很赞同书中的道理,但很大的问题就是书中一直在讲道理,而合上书本,该如何实践还需要自己摸索。

相关文章

  • 十招教你摆脱负面情绪

    十招教你摆脱负面情绪 —100天阅读33本书之第七本阅读《超级自控力:超级自控力:管好自己就能成功》有感 你总...

  • 阅读《超级自控力》

    今天是原计划上班的第二周了,但由于疫情的原因,通知再推迟一周。这就意味着自己还有一周的休假时间。而回顾自己的上一周...

  • 10272020 《从拖延到自律》385本【旭哥佳庆方舟阅读】

    10272020 《从拖延到自律》385本【旭哥佳庆方舟阅读】 序言:超级自控力的训练计划。常见的建议是拆分任务,...

  • 6月的4本书单 你读完了吗?

    6月4本书单已经读完,并完成分享书中精华和我的阅读感受。 书单分别是: 《破局》 《超级自控力》 《微精通》 《可...

  • 9月复盘-行动力的第二个月

    01 读书 阅读完二本《自控力》、《超级时间整理术》《番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法(彩印)》在读二本:《...

  • 超级自控力

    一、时间都去哪儿了? 1.【珍惜每分每秒】 把每分钟当做最后一分钟来过,发挥一分钟的最大价值。比如一分钟可以做几次...

  • 超级自控力

    第五章 用目标约束自己 1.给自己制定一个人生的方向,如果没有,你需要花一段时间想想。是事业,爱情,还是别的什么,...

  • 超级自控力

    克制行动,别逞一时之快 生活中每个人都免不了动怒,愤怒是一种正常的情绪,通常它是健康的。但是当它...

  • 6:00早起阅读Day14

    阅读者:美美 读书时间:2020年 2月2日 阅读书籍: 《自控力》凯利·麦格尼格尔 阅读收获: 1.何为自控力:...

  • 10/70 小自班 046 自控力读后感

    自控力究竟是什么? 我觉得自控力就是让我们能够自由地去到自己想去的地方的超级座驾。 自控力分为三个部分,我想要、我...

网友评论

      本文标题:阅读《超级自控力》

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vnzzxhtx.html