从早起开始！

不知道是因为天气骤冷的原因，还是我们的思想固有的懒散在做怪。自冬至开始，我们都不能早起了，特别是周末或节假日，总睡到自然醒，一直到肚子饿了，才正式起床。

2024年元旦佳节，站在新一年的门槛上，回首过往走过的路，深深浅浅，歪歪扭扭的一串脚印，不觉心生感慨。余生有限，要抓紧时间干。

新的一年，给自己定下了新的读书和写作任务以及学习实践计划，也给自己定一些目标，必须得给自己一些压力，要在某些方面有些突破，在某些方面看到结果。思想有压力，身体才有行动。想着实现目标的喜悦，就有了积极行动的动力。

计划是要早起的，因为想要的太多，时间总不够用，必须得早起。

要早起就不能熬夜，熬夜对身体伤害太大，小孩子熬夜影响身体生长发育；咱中老年人体质下降，熬夜后第二天会很难过，还加速衰老。索性就一起早睡吧。

起先订闹钟六点钟，比之前提前半小时。然而我在订下午放学接孩子的闹钟时，错订了凌晨5：15的闹钟。结果第一天早起就5：20起床的，还多睡了5分钟。后来想到既然醒了，就不等到六点了，防止躺着做白日梦。

早起后简单做下运动，开始写行动计划，写更文，到早上六点半之前的起床时间，竟然都认真完成了。小儿还是照常6：50后起床，没舍得早喊他。

生物钟形成时间因人而异，一般要坚持21天才能形成一个稳定的习惯。我有动力，所以坚持不难。

因为晚上十点正常早睡，夜里无梦也不起夜，休息得好，早起一点不费劲。今天早上四点钟就自然醒来，还感觉神清气爽，觉得闹钟该“失业”了。

早起后最适宜做的事就是写文，靠着床头，坐在暖和的被窝里，不管是回忆过往，还是展望未来，或者是安排当天的日程，都是特别爽的事。早起的时间长，写个长文，甚至起草个短篇，都没关系。

当窗外渐渐明朗，曙光乍现，看着完成的文字，嘴角微微一笑。今天是个好天气！

等我收拾好了正式起床，小儿已然穿好衣服，从房间里走出来。“乖孩子，没叫你就起床了？”

孩子轻快地回答：“闹钟响过，我就醒了，我不想睡懒觉了！”

这正是我想要的！不用大喊大叫，不用威逼利诱，只要我先做到了，孩子就会跟着学上了，我就是孩子的模板和榜样！

这一轮早起将会一直继续下去。因为我们都是有梦想的“孩子”！

2023年，我们已经养成了多个方面的小习惯，比如早起，比如单词打卡，读书打卡，运动打卡，口算题打卡等。这些好习惯也给我们带来了很多的收获，并激发了更多的潜能，让我们对未来充满了希望。

2024年，我们一起从早起开始，超额完成各种任务，一起去追寻那个想成为的自己！