刘姗姗 中原焦点团队 坚持分享第1272天 《性子急的特点》
一个人之所以性子急,通常有3个特点:
第一个特点:事情多。
在现实层面上,人的一生要面临无限多的事情。只要你活着,你就要一件事一件事一件事一件事一件事地做,直到死亡。但你的内心储存量却是有限的,如果在某个时刻你的心里同时装着很多个事件,你就开始容易心急了。你的心有多满,你就会有多容易着急。这种感觉就是:干完这个事,还有下一个。这阵子忙完了,还有下一阵子要忙。每天都像陀螺一样,马不停蹄地去做事情。
第二个特点:时间少。
如果事情多,时间宽裕点也没关系。那就一样一样地来,一点一点地做,一年不行两年,两年不行三年,三年不行十年。这样就不会因为事情多而着急焦虑了,也不会成为急性子。 如果你不能给自己更多的时间,你就会想尽快的把这件事情做完,好去做下一件,然后你的内心就开始焦虑,就容易发展成为了一个急性子。从客观上来说,有的事情的确是紧急的。比如说抢救、赶火车等。但事情紧急和急性子无关,紧急的事情不是常态,急完了就不急了。但如果每件事情都时间少,连起来就是惯性的焦虑,就会发展成急性子了。
第三个特点:要求高。
如果事情多,时间又少也没关系,对事情的要求放低一点,也会从容很多。或者做到哪儿算哪,也不会成为急性子。 但有的人不仅仅要做完很多事情,又要用最短的时间做完,而且还得做到某种程度,达到某个标准,但无奈自己的能力又不能支撑自己达到这个标准。于是就只能焦虑,发展成急性子了。所以一个人内在的焦虑会发展成急性子,其实是因为:要处理的事情太多,而时间又少,要求又很高的综合结果,而且缺一不可,要同时具备。
网友评论