今日话题：表情真的无关心情
“知世故而不世故”，“这世界只有一种英雄主义，即看清了生活的真相依然热爱生活。”
想到这个话题的时候，我的脑海里第一时间就想到了这两句话。
以前，我是很自我的一个人，不喜欢的人我坚决不会对她笑，自己心情不好的时候也很难对别人表示感谢，宁愿躲在自己的感受底下，不去想别人到底怎么想，怎么看，所以我一直都不是太在乎别人的眼光，不是因为我心大，而是因为太自我就会忽略了别人的想法。
而自我导致的更大的一个问题就是，无法感同身受别人的喜怒哀乐！
所以，无法做到共情，往往别人已经痛苦不堪，我还沉浸在自己的感受里，而这样一个人其实是特别让人抓狂的，特别是对于朋友，因为你是朋友，所以她只能包容你的不理解，可不理解才是最让人气愤和恼怒的。
但是后来某一天开始，我试着对自己不喜欢的人微笑，微笑着和她们说话，我突然发现，原来表情真的无关心情，有一个积极心理学的理论说到，我们通常都认为是人的情绪主导行为的，但事实上人可以通过行为来改变情绪，就比如微笑这样一件事，你用的多了它就真的改变了你原本的不喜欢，这时候你会觉得喜不喜欢也没那么重要，重要的是你得创造一个合适的交谈氛围让事情可以顺利发展。
我们都在被生活一点点磨圆了棱角，可没有了棱角的自己未尝不是一个更好的自己呢，你不再因为喜欢而微笑，而是真正懂得了微笑的意义，甚至生活的意义。不得不说这是人类发展过程作为一个独立个体的进步。
另外，努力多说一句谢谢吧！无论是多么微不足道的小忙，抑或举手之劳，这不会让你损失什么，但是却可以让彼此的内心都充满爱和感恩。
让爱和感恩时常在内心流动，这原本就没有什么不好不是吗？
网友评论