早上五点醒来，开始练习基本功，早上，脑子还是比较清醒的。练习气泡音，给嗓子做按摩，昨天练习的比较多，嗓子有些沙哑，一会还要多喝些水，保护感嗓子，声带。爱惜它，才能更好的为我服务
今日练习的是绕口令，感觉是舌根音的练习，慢读还可以，一快读，就打哏了，舌根音。感觉自己还不熟练，需要多加练习才是。提打挺松都要用到。还是需要多加注意。
昨天参加了比赛，真是好紧张啊，练习了一天，上场还是紧张，不过比第一次好多了，有儿子在一旁给我支持。在开始前，儿子还给了我一个拥抱，非常感谢儿子给予我的支持。他相信我昨天我穿了漂亮的衣服。自己感觉美美哒。挑战自己，还是需要跨越恐惧去。我做到了。突破自己，在练习声音的这二十多天，我收获满满的，儿子给予我的评价特别高，我很感动，有儿子给予我的支持。还有我的坚持。把欣赏感谢送给自己，送给家人。送给老师伙伴们。
跟宇彤老师成为声音万人迷#第十季打卡：第二十天
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