要做情绪稳定的成年人

作者: 菊之韵_沉淀 | 来源:发表于2021-03-17 21:21 被阅读0次

今天看了一篇文章，主要讲述妈妈的情绪对孩子的影响。对号入座，反思自己中午还对孩子吼了一句，哎，有时候真的是难以控制自己的情绪呀。

对于老大，实在是有心去高质量陪伴，但是总是被各种忙碌冲淡了陪伴。

有时甚至理所当然的以为她就应该听话，就应该独立，就应该让着妹妹，天哪，小小的孩子就被妈妈的理所当然锻炼的偏成熟理性了。每当别人夸她太独立，太懂事了，我一边开心，一边觉得心疼。

每当忙碌的焦虑时，倍感压力时，总是容易急躁。这时孩子如果在身边吵闹，任性，就会压不住火的烦躁。语言表达也会无形中带着愤怒。

有句话说得很好：你可以表达愤怒，但不能愤怒地表达。

人难免都有脾气，但感觉压不住火的时候，一定要提醒自己，盲目的冲动并不能解决任何问题，反而还会带来更大的烦恼。

压得住火的人，才能赢得生活。

这个世界上有三样东西是收不回来的：说出去的话，泼出去的水，离了弦的箭。

其实在生活中，谁都会有不如意。很多时候，抱怨别人等于折磨自己，即使知道是别人做错了，也没必要用别人的失误来惩罚自己。

话不乱说，气不乱生，不管对待种种境况，都能做到得之淡然，失之泰然，这样的日子才会越过越顺心。

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