大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第698天:一切都会过去的
今天早上五点多醒来,隐约听到楼下在说今天继续做核酸,疫情三年以来,一听说做核酸或者封城,下意识就知道可能哪里又有确诊病例了,心里一紧张便彻底醒了,再无睡意,于是打开手机,霎时间朋友圈一片紧张:大荔封城了,10月28日到30日连续三天全员核酸检测,进行封城静态管制三天。学校停止一切线下课程,除了一些非必要工作人员,又一次全员居家生活。
既然不能出门了,那就安心待家里该干嘛就干嘛,我便起床开始一天的学习,先是听群里的读书分享,听到卢秀霞老师有关《最想说的话被自己听见》一书的分享,其中有提到说,作者的太太在遇到一件事情时,他们特意询问他们未成年的儿子问听到他妈妈说的事情了吗?孩子似乎很从容回答:听到了,随机很谈定地说“会过去的”,父亲随机又问怎么办?孩子依然气定神闲地说“一切都会过去的”。是啊!一个孩子在遇到事情首先想到的事情总会过去的,而并没有像大人们那样先是焦虑紧张,然后自乱阵脚。
一句“一切都会过去的”,就像给了人们一个定心丸,立马会使你不再紧张,不再那么焦虑,反而会重新审视事情的原委,然后寻求解决办法。其实有时候成人们在遇到事情时还不及一个孩子的淡定呢!转念一想,不是吗?凡事都会过去,秋天的树叶会落,当然春天树叶又会重新长出来,生命的轮回一如既往,从来都不会半途而废。潮起潮落,花落花开,万物生生不息往返轮回不可阻挡。所以,凡事看淡,活在当下:一切都会过去的,比如疫情,我们要坚信,疫情一定会过去的!!
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