#叶武滨时间管理100讲# 45【高空】每年给自己做一张梦想板！
在这一节音频中，叶武滨老师以自己的梦想板为案例，教大家每年给自己做一张梦想板，放在自己常见的地方，比如手机或电脑屏保上。
梦想板九宫格如上篇所示，从健康、家庭、事业、财富、学习、效能、社交、旅行等自己关注的各个方面去列出自己的梦想目标。
比如下图所示叶武滨老师的梦想版，
图的右下角，是手臂和运动三圈，即是叶武滨老师的健康目标，要增肌，“我为了要身体健康，每天都用Apple Watch进行运动画圈，每天都做到三圈圆满。”
为此，每天看到这个图，就会问自己，每天你为自己的健康做了哪些努力？有没有去早睡早起、运动，关注自己的饮食？
再比如，左下角的100，代表他要环游百国，左上角的12，代表着未来12个月的日程，上排中间的心形，则代表带领团队每年做一次公益.......
我们可以做自己的梦想板，时时看着想着自己的梦想与目标，就不容易陷入迷茫和混乱。
我做过，有效。
如果敢于打印出来，视觉化，更有效。
又是一年年末了，正好可以设计新年的梦想板了。
#叶武滨时间管理100讲# 45【高空】每年给自己做一张梦想板！ 在这一节音频中，叶武滨老师以自己的梦想板为案例，...
分别从八大关注（健康、家庭、事业、社交、时间管理、财富、学习、休闲）给自己制定了梦想版。 一、健康：产后体重飙升，...
你想过怎样的一生呢？ 叶老师用自己的梦想板为大家做一个示范，让大家更加清晰梦想板的制作方法和制作梦想板的意义。我们...
23/50 45.九宫格梦想板。做一个自己的梦想板，把它设置为手机屏保，时时看着自己的梦想与目标，时时想着它，这样...
我的梦想板出炉喇，太开心了 去年底耽搁一直没出来，这次籍着易效能关爱行动2.0深度践行做作业的时机把梦想板完成了，...
时间管理（45/100）:每年给自己做一个梦想板 我们想过怎样的一生呢？ 今天叶老师用自己的梦想板为我们做了一个范...
今日时间管理100讲第44-45讲复盘 金句，1每年给自己做一张梦想板，解析叶老师的梦想板样板，及说明 2，为什么...
个人收获 梦想要拆分成每日可行动的计划，每天坚持完成计划。 我的梦想板已做，年底复盘，可修正完善目标。
这一年，太忙碌，从2014年4月年因为怀孕在家，到2017年7月出来工作，中间经历了最美好的孕期，最纠结的月子...
本周学习重点： 阅读 时间周期：2018/12/24~30 本周的重点：年底总结+梦想板 【健康】 生理期，运动质...
本文标题：年底了，做个梦想板 ||45
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vohjqrtx.html
网友评论