接纳自己我一度以为会是我一辈子的课题，直到遇到了徐老师，通说了共同体的概念，感恩。
【徐老师分享如何接纳自己】 接纳自己，岸见一郎根据阿德勒理念提出几个步骤： 第一：就是学习了解每个生命天然都是共同体伙伴，自己也是其中平等一分子。 第二，了解自己过去曾经为共同体做过贡献，现在可以为共同体做贡献，未来依然会给共同体做贡献。 第三，有了第一和第二的基础，人就没有任何缺点，只有没有被认识到的优点。 只论发心，不论数量和程度。 毛主席说的好：人的能力有大小，但只要有了这点精神，就是一个高尚的人。 此时，活着本身就是贡献。 老了病了，不能做大事，不能对孩子微笑吗？ 重点在心存伙伴之间的善意。
5月7日感恩日记（4） 今日关键词： 接纳、感恩、祝福、分享 1感恩燕京老师让我看到接纳自己能量的重要性，放下评判...
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本文标题：感恩日记4 接纳自己
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