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这是11月最后一日，我做了两件自己喜欢的事。其一，唱歌。其二，写字。

下班，去一老友宣家，昨告诉她我的胃坏了，她信息来，弄羊肉炖萝卜给我暖胃。认识她已六年，写字认识，之后常常在她家蹭饭，另一友红说宣除了家里那个孩子，还养了另一个大孩子李米。

宣给我倒了酒，她说陈了二十年了，这酒喝下去，你的胃马上会暖起来。我抿了一口，还真醇厚，她把羊肉汤打到我碗里，叫我趁热多喝点，后想起冰箱里有九蒸九晒的姜粉，她马上取来，告诉我以后每天早上喝。她知我爱吃沙拉，很生气，你的胃都这样了，还每天吃沙拉，现在是冬天，胃整天吃冰的东西，不反抗才怪，我觉得不是番薯粉的原因，就是被你长期吃沙拉搞坏的。宣说六年前认识我时，皮肤很好，很年轻，现在难看得很，再不注意，瘦得像只猴子，胃好了，气色会好起来，气色好了，皮肤就会好起来。宣从来不涂脂抹粉，但她懂养身，她母亲是中医师，从小受熏陶，所以她的食物都是搭配好的，样数很多，但份量少而精，我说她饮食习惯像日本人。她总说，身体要自己照顾好的，你这样糟蹋自己，老了很麻烦的，器官衰老与营养有关，要想老得慢，一定要注意饮食均衡。怪不得，她不抹粉仍然白里透红，与众不同。

喝了酒后，我开始兴奋起来，酒精对大脑的刺激还是比较厉害。我起初想唱歌，宣播放了一首雨巷，我说不好听，我不喜欢缠缠绵绵的靡靡之音，不如我来唱一首吧。我就开始唱最近刚学的那首。边唱边扭动身体，很投入的样子，若没喝酒，估计唱得会正经一点，宣叫我到小书房关起门来唱，那样回音好听，我便把门一锁，就开唱了。有几句怎么也唱不好，我就反复练习了几次，大概花了一小时，我录完了那首歌。不是特别满意，不过酒精基本在歌唱中散发了。

接着，坐下来写字，今晚写字感觉很舒畅，可能也是好酒的原因，以前我不会喝酒，现在能喝一点点，以前写字总担心写不好，今晚完全没有这个顾虑，就是蘸点墨水后，很自然地一笔一划去临摹，心里的顾虑少了之后，写出来的字看起来也就不会那么沉重。与写日记一样，有时，从开始到结束，没有任何杂念加入，就会写得很流畅，但也有的时候，写着写着就会停下来。我喜欢写字，每次写字都有上下通气的感觉，与喝好酒有点像，让人愉快，让人忘了时间。宣总说，要是我们九十岁了，还能坐下来写写字，就是最幸福的事了。我觉得，不管何时，提笔写字，都是幸福的时光，都会暂时忘了世间俗事。

除了唱歌和写字，还读了一首诗：

房间

作者：茨木则子 [日本]

简洁朴素的桌子

木制床板

手纺车

地板上只有这些

植物纤维编制的

两张椅子

轻巧地

挂在墙壁上

至今为止所见过

最美的房间

没有任何不必要之物

是某个国家的贵格会教徒的房间

我所憧憬的

单纯的生活

单纯的语言

单纯的  一生

至今仍在  眼前

轻巧浮现的两把椅子

唯有浓密的空气

得以就坐