记得以前看书时看到过的一个故事，有一位游客在外出游玩观赏瀑布时，不慎落水。他马上拼命地往岸边游，但不巧的是他正好掉在瀑布下的一个漩涡当中，所以不论他怎么用力游，都挣脱不了漩涡的拖拽。
由于是冬天，水很凉，身体的热量消耗很快，奋力挣扎也消耗了他的大量体力。加上救援不及时，半个小时左右，他因为精力耗尽而沉入水底。
结果，沉下去不到一分钟的时间，尸体又浮上水面，被水流冲回了岸边…
原来瀑布下的旋涡，表面是水流从外往里旋转，所以一旦掉入漩涡，不论怎么挣扎，都无法摆脱它的向心力。但是在漩涡的底部，水流又是从内往外旋转的，所以他的尸体很快就被水底的离心力冲到了岸边。
看了这个悲剧，不得不感叹，这个人在生命最后半小时用尽自己所有精力，想要完成却怎么也完成不了的事情，在他死后不到一分钟却轻易做到完成了。
书里面说，所谓“挣扎”，就是一个人在不清楚自己所处环境的情况下，不断将自己拥有的资源和能量用于“应急”。
与此相反，所谓“奋斗”，是基于对所处环境的清晰认知，设法将自己的资源与环境（或系统）的“能量场”相匹配，通过努力最后达到自己的目标。
如果从这个角度理解，我们也就很容易明白为什么生活中很多所谓的“努力”和“奋斗”，其本质不过就是一种“挣扎”。
奋斗是主动出击，挣扎是被动应对。
奋斗者拥有清晰的目标，挣扎者眼前是一团乱麻。
奋斗者总是处于一种信心满满的状态，而挣扎者总是处于挫败的沮丧当中。
而挣扎者没有明确的目标，他们只是对眼下遇到的问题作出一连串被动的、本能的反应。
网络世界一片繁荣，现实生活却一地鸡毛，我们越来越注重生活的各种仪式感，拍出各种精美的照片，美好的瞬间，放在网上供人观看，给人一种生活美好的错觉。
有句话说，你过的很好 但你绝对没有照片上那么好。
我们都想让别人看到自己美好的一面，幸福的瞬间，把那些无人知晓的生活烦恼和无聊琐事都藏起来自己消化。
每个人所拥有的精力是有限的。不要把有限的精力耗散在那些没有连贯性、见招拆招的行为中。把同样的能量倾注在既定目标上，别因为眼下的、随机而起的麻烦就轻易改变自己的方向。当发现自己在做无用功的时候，要能够审视自己的行为是否出现了问题，或者自己最初对环境的预判是否出了问题。然后迅速调整方法，但始终不轻易改变自己的方向。
工作和生活中的事情千头万绪，怎么才能减少精力的损耗呢?
一个很重要的办法，就是养成良好的习惯，让心智自动运行，不再损耗你的注意力和精力。让一些事情成为下意识的本能，就不需要下意识地控制，也就不会再消耗脑力了。
同时，经常性的抽身出来，询问自己是处于一种持续的挫败和沮丧的状态中，还是处于一种虽然进展不是很快，但是却因为一直在朝既定目标逼近而兴奋的状态中。
也要承认自己是资质平平的“常人”，小时候就不是天才，以后也不会是。所以，随喜赞叹天才的成果，对自己的标准，是只要把事情做到“常人”所做不到，我就可以对自己满意。我也才能对自己满意。
学会真正的“奋斗”，而不是只会跳“奋斗的舞蹈”，让自己看上去在奋斗，其实是在持续地折腾和挣扎。
最后，希望你活得很好，希望你会活的像照片上一样好。
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