嘿我是文迪，今天我们来聊一下如何在和人吵架中获胜，

语音写作之《一个魔力词汇让你在吵架中获胜！》

通常好多人为什么吵架？

谈不拢就吵起来了！对不对

为啥要吵？那既然谈不拢，那就是两个人沟通不到位嘛，

声音大了心却远了嘛………

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即，吵是没个卵用的！最后还是要沟通解决问题！

那我教你一个方法，

让你下次和别人吵架的时候，

甚至让你们两个根本吵不起来，

你们可以心平气和的把这个事情给解决掉。

这个词汇魔法词汇就是

【有点小遗憾】！

你如果想要知道这个词会有多大的魅力，把它套用下来，一个正常的吵架过程就知道了。

甲方：我简直要疯了，你这个行为简直让我气炸了！

甲方：你让我很恼火呀，然后这都是你的错！

看到没有？

它上面用了三个关键词来表达出他的情绪状态。

（分别是气炸了、很恼火、要疯了）

而这个时候你只需要回一句就行了，

你：这的确让人有点小遗憾呢…

你发现没有，吵架时，

甲方像一头眼睛通红发怒的公猪

在四处的找目标是去冲撞，

这个时候你来一句有点小遗憾，

甲方瞬间就感觉：唉呀妈呀！………

我撞到一团棉花上了………

导演剧本不对呀！

这个时候他不是应该回骂我一句，

我再骂他一句，

然后我们两个大战300回合，

最后两个都筋疲力尽的时候，

我们再坐下来心平气和的聊聊天的嘛？

对方咋不对骂呀！！

于是对方无处用力，也不好意思继续发火了

嗯，下面我再来解释一下，为什么这个词会这么有力量。

首先为什么对方会愤怒呢？因为他用了三个词语【气疯了！气炸了！很恼火！】

他用了这个三个词语来形容他当时的状态对不对？

我下面我告诉你一个公式

【你所使用的词汇，会勾动你以往的情绪记忆，从而影响你当下情绪状态！】

你试读一下这句话：

今天上午阳光透过窗户洒在我的身上，走到阳台抬头一看，

万里无云，碧蓝的天空如一块蓝宝石，摸起来清凉碧静，

空气残留着昨晚雨后的芬芳。

清风抚过，就像在按摩我的皮肤一样………

有没有发现上面这些词语，

每一个词语都可以勾动

你记忆里面对于春天、春风、温暖、阳光的美好记忆和感觉，

而且还可以感受到那种万里无云的心情的壮阔感，对不对？

很简单的一句话就反映出

你所使用的每一个词汇，都能勾动你大脑内心深处的记忆。

那下面我去网上搜了一下抑郁症的患者，他们常说的一些话：

1.一定是我不好，都怪我

2.我什么都做不好，一无是处

3.如果我死了，你们就轻松了

4、我的内心很空虚

你只要对着这上面的这些4个句子，

盯上30秒以上，

我保证！

你整个人感觉情绪会降低30分左右，

假如你现在情绪是70度，人生感觉挺美好的，

你只要对着上面这4个句子，你对上30秒，

立刻就情绪降到40分了！

甚至还可能怀疑自己是不是也是抑郁症呢………

（盯着上面那句话，反正我是撑不过40多秒的，啊，对着这个屏幕的你，也不要盯太久）

发现没有？

人们是由自己所使用的词汇，

来沟通自己的情绪的。

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人们的词汇是怎么形成的？人们的情绪又是怎么形成的？

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你一出生的时候，

你不知道什么叫悲伤、什么叫快乐、什么叫很温暖、什么叫很抑郁………

你一出生的时候，

你也不知道什么叫苹果、什么叫鳕鱼、什么叫西瓜、什么叫西红柿…………

你人生中

对这个世界的文字和对应的事件的绑定！

都是从你0岁~10岁之间建立起来的

一开始你不知道这些词汇的意思，

但是你内心有这种感觉对不对………

就像你妈妈告诉指着一个这个电饭煲，告诉你电饭煲冒着烟的时候，你不要拿手碰它会烫的。

你不相信，去摸一下了！

发现妈呀，好烫啊！！！！！

迅速把手缩了起来。

然后你潜意识里面，

你就记住了：电饭煲冒着烟的时候很烫

你妈妈抱着你，

说带你出去游乐园玩，

你感觉很开心，

脸上充满了笑容，

妈妈就告诉你，

你现在这个脸上有笑容就代表着很开心哦，

你就把【很开心❤】这三个汉字，

和你当时满脸笑容，笑哈哈的情绪状态绑定在一起了，

当你骑自行车要摔倒，擦到皮。

这个东西感觉好痛，

然后这个时候你妈妈要告诉你，

你现在正在哭，

然后呢，你妈妈就成功的把这个哭这个中文词和你当时摔跤擦破膝盖皮的那一个场景

给绑定在一起并且储存在你的大脑里面了。

同样的道理，当人生第1次叛逆期和你妈妈吵架这个时候，你又无意中把愤怒这个词语和你当时和你妈妈吵得面红耳赤的那一种情绪状态给绑定在一起了。

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下面我要给你一句话，

当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。

这句话运用到神经语言学上就是说。

当你使用词汇的时候，每一个词汇背后所绑定的情绪也在影响着你！

你看

【1.一定是我不好，都怪我

2.我什么都做不好，一无是处

3.如果我死了，你们就轻松了

4、我的内心很空虚】

你一个正常人，

明明没有任何抑郁症，

为什么你看了上面4句话，
你就感觉人生有点空虚有点失落？

那是因为过去你从长大到现在为止，

你曾经有过的情绪片段

和这些很负面的词汇绑定过，

当你看到这些词汇看到这些句子的时候，你成功把你大脑深海洋里面深处的消极的情绪和记忆给钓了起来。

所以这个时候你要记住，

为什么我刚才告诉你：

你和别人吵架的时候别说（气炸了、我要疯了、我要发狂了、我要你死、我要砍你×××………之类的）

当对方在说这些话的时候，

你要以一种【悲天悯人】的态度来看着他，

你感觉他好可怜哦，他被自己的情绪所左右

你看到他的那种发狂的状态就像吸了毒一样，像个疯子一样，对不对？

别人吵架你一定要跟他吵吗？

别人发疯你一定要跟他分疯吗？

别人像像一头猪一样在泥巴里面在那打滚，在那玩耍。

你也要跟那只猪打滚玩耍吗？

我告诉你是不需要的！

我自从看到人生第一本关于控制情绪的书《不抱怨的力量》，

我当时参加在这本书里面提出了一个【21天不抱怨手环活动】

就是说你把一个紫色的手环戴在手上，然后连续21天不能抱怨，你抱怨的话就把那个手环换到另一只手，然后呢，如此循环，直到你坚持21天不更换手环，

也就是说你21天不抱怨的时候，这时才可以把那个手环给脱下来

目前为止，这几年下来我很少抱怨，

最多一年那么两三次，

也不和别人吵架，因为没什么好吵的。

别人像一头公猪吃错药，在那里发狂，

想找个目标，

你一句，

我一句

地吵起来…………

我干嘛要和他吵起来嘛，我又不是猪！

他自己被自己所使用的词汇所伤！

他凝望深渊的时候被深渊一口吐息给伤到了！

我干嘛要跟着他一样去犯傻了，对不对？

当和别人吵架的时候，你怎么样才能赢呢？

你不吵，你不就赢了吗？

怎么样才能不吵呢？

你：【咱们这个事情吵起来的确有点小遗憾，咱们看看还有什么其他方法可以解决。】

人是通过语言来思考的，

你的语言是可以引导他的大脑的思考方向的，

你大脑里面有没有想象出一头眼睛冒着红光的愤怒的公猪？

有没有想象出吵架，就是一头公猪在寻找另一头公猪在打架？

有没有想象一头公猪……

他所在的那个战斗场地是一个充满了猪粪、烂泥的一个野外的场地，

你真的愿意和他吵架吗？

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既然聊到这个神经语言学的问题，咱们再聊一下这个抑郁症的问题好不好

我下面我给抑郁症这个病症提供一种新的解释。

他之所以抑郁，那是因为他大脑里面，

你打开了自动循环播放功能，

一直在播放负面情绪画面。

但是他说的一些话，只能不断的把他带进深渊，因为他用错了词汇！

说错了话！

再看看刚才上面用那4个关于抑郁症的话

1.一定是我不好，都怪我

2.我什么都做不好，一无是处

3.如果我死了，你们就轻松了

4、我的内心很空虚

你看我用神经语言学，用今天的魔力词汇把它改编一下，看看有什么神奇的事情发生………

1，原句：一定是我不好，都怪我

改编：

这个事情有点小遗憾，

同时还有很大的改进机会，所以我要马上拿去改进！

美国有一个诗人说过：你人生中遇到的任何困难，都是上帝派给你的教练给你的作业。
小时候打你的那个小恶霸，是上帝派给你的教练。
出社会的时候，你的那个很刁难你的老板，也是上帝派给你的教练。
你在走到街上被偷了手机，那个小偷也是上帝派给你的教练。

他们出现在你的生命里，就是为了让你学会一些东西。
上天所有给你的小苦难，都是让你长大的肥料。

2.第2句的改编。

原句：我什么都做不好，一无是处

改编：正因为我现在还不会，所以我什么都可以去问，什么都可以去学。
正因为我现在什么都没有，所以我什么都可以去尝试。

3，原句：如果我死了，你们就轻松了

改编：我出生的时候我就是王者，
因为我干掉了几亿个兄弟姐妹（小蝌蚪），
才有我一个人出来，
我天生就是带着使命出来的，
世界因为我的出现而变得更加美好！

4.我的内心很空虚

改编，

因为我现在有点小孤单，所以我需要去交朋友、去和朋友聊天！分享互相之间的故事！
所以赶快拿起手机和朋友打电话聊天吧
和朋友一起去吃个饭吧

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有什么方法可以制止一场无谓的吵架呢？

【我有点小遗憾】
【我有点小遗憾】
【我有点小遗憾】

记住那只发狂的猪！