找到效率的高峰期人的大脑存在工作的黄金时段。这个时段内,思维更加活跃,潜力得到开发,效率自然也会达到最大化。如果你觉得早起头脑清醒,那么在早晨列出一天的计划就不失为一个好的选择;如果你认为深夜状态最佳,那么在夜晚复盘工作便更能厘清思路,事半功倍。找到适合自己的时间段,开展你认为最重要的工作。效率提高了,结果自然不会差。
找到效率的高峰期人的大脑存在工作的黄金时段。这个时段内,思维更加活跃,潜力得到开发,效率自然也会达到最大化。如果你觉得早起头脑清醒,那么在早晨列出一天的计划就不失为一个好的选择;如果你认为深夜状态最佳,那么在夜晚复盘工作便更能厘清思路,事半功倍。找到适合自己的时间段,开展你认为最重要的工作。效率提高了,结果自然不会差。
本文标题:时间为你助力(二)
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