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日更602天,8月28日几句想记下来的话

日更602天,8月28日几句想记下来的话

作者: 萌萌心理咨询师 | 来源:发表于2022-08-29 21:33 被阅读0次

没有无缘无故的爱和恨

凡是你所对抗的

都是创伤和淤堵

都需要被疗愈

能量不会凭空消失

只能被转换。————————————————————

比起说一千遍“不要怕”,

不断累积正向体验的过程,

更能让孩子萌生掌控感,

克服未知带来的恐惧,

焦虑也就消除了。

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