今天就是夏至了，也叫仲夏，也是这一年中白天最长夜晚最短的一天，当然，今儿开始也就进入三伏天了，一年中最热的日子开始了。
不过总觉得今年的夏至来得有点晚，之前都是夏至以后才进入高温天气，而今年是提前开始了，所以才会有这样的感觉吧！
在当地，这边的人们似乎比较注重养生吧，从夏至开始也就进入三伏天了，一些养生馆，按摩店，医院等都会推出艾灸疗法，还有孩子们的“三伏贴”。
艾灸疗法属于中医方面，都是针对大人的，无论男女，年老或者年轻，都比较适合，而且都会提前预约，并且在初伏、中伏、末伏的前五天来做针灸的话效果会特别好。
而孩子们的“三伏贴”也是分类型的，例如针对脾胃虚弱的贴，肠胃吸收不好的贴，都可以在三伏天给孩子贴上，经过几个疗程之后，在下半年孩子的体质就会慢慢好起来，当然也可以在每个夏季的伏天都贴贴。
我本人也试过艾灸疗法，我是体内湿气重就做了艾灸，还是挺有疗效的。
但对于孩子们的“三伏贴”我没有给我的两个孩子贴过，不过她们都很健康。
不知道你们那里在进入夏至的时候有没有什么习俗，或者是比较讲究什么，都可以在评论区大家一起聊聊。
祝福大家在最美的仲夏里，如季节一样热情、蓬勃、向阳而生！
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