疗1

教练的能力：编剧十翻译

故事1有漂泊感同学女同学的故事：爸爸妈妈工作经常换地方给自己经常换学校带来的。

故事2每次爸爸妈妈换地方但带她在附近的小饭馆给安排好自己吃饭的地方。

给现在带来的影响：现状是家丶自己\妻子分别在不同城市

一个孤独和有漂泊感的小女孩的故事

编剧是什么？

如果我们做编剧就会怎么改编

一个故事是从小就没有在一个固定的地方生活过。

另一个故事是无论到哪里爸爸妈妈都带上自己的孩子。这是不是也是个剧本，当她活在这个故事当中的时候

如果你是那个小女孩你的身体有什么感觉，忽然间是不是温暖，有爱。

好了继续改编：我们看到爸爸妈妈无论到哪里都给她最好的生活让她下馆子，一个小学生能经常下馆子还能签单，刷脸，

你想到这有什么感觉：富足，优越感当时就出来了。这个小女孩当时就笑了这就是编剧的力量。

翻译是什么？进入一个人的内在，

很多时候不是那个事件对我们造成的创伤，而是那个事件给我们身体的感觉造成的创伤，还有尤其是那个事件没有表达的情绪给我们带来的伤害当我们能够梳理我们的内在一层一层把她表达出来的时候。真正的转化一定是从深层转化而不是表层，所以你让孩子不要玩游戏了是表层转化通常是没用的，深入内在会问为什么玩游戏？通过玩游戏他拿到了什么东西？你生活中不能给的他在游戏中拿到了，当我们进入深层架构的时候才能进行心智模式的转化，你自己内在看世界的角度，你决定什么样的生活？自然就会转化行为层面根本不用管。除非是点燃生活和生命热情的目标那个时候你会自己点燃自己。

翻译是什么？翻译是翻译那个人的情储，当你那个人的情储理出来

经过转化从这几个方面开始变化由左一到右成为自己的责任者

过去认为不舒服是情绪，其实情绪有很多层，像叠加的餐巾纸揉成一团，当我们一层层剥离开表层可能是麻木，愤怒，恐惧。基于表层下可能是悲伤、无助、无力，然后最核心的两层是爱和被爱，尊重和被尊重，看到和被看到，所有人都有这个几个渴望。爱和被爱的部分，把被爱的需求表还出来的时候，人最深层的力量一定是去爱。只不过是采取了各种各样的方式。在生活中我会采用和妈妈一样受苦的方式去爱妈妈，妈妈你不能好好生活我也不能我和你一样，这是不是爱妈妈。

翻译小练习：两个人一组一个人扮演A另一个人扮演B（咨询师）A代表当事人分享一个自己的困扰（无需长时间一分钟或三五句话即可）B听完后问第一个问题想到这个困扰你的感受是什么？你愿意和我说一下吗？当A分享完后，B再问：邀请她如果那个困扰他的人或事在他面前"你想对它说点什么？"B可以引导着说，如果B不知道怎么样引导，可以问A看着那个困扰的人你有什么话要対他说？引导的过程是去向表达需要和渴望：被爱，被尊重，和被看到引导靠近。如：其我也需要被爱，……。从情绪的钻井图的外层向内层引导。每个问题中…其实这个词就像钻头一样又其向深层

“其实”是个转折

当表达完需要和渴望以后最核心的是去表达去爱，去尊重，去看到。如：妈妈其实我也很想去爱你，去爱爸爸，但是我要先学会爱自己，送给你一个快乐的女儿。这个时候当事人就不一样了

做完以后用情绪能量表测试当事人的状态。邀请当事人此时的感觉如何？对照能量表看看。分享现在身体感觉：热，酸，麻，胀，痛，打嗝，吐，放屁，做的深入的话可能发烧，拉肚子，都不需要吃药。这些都是能量的反应。

这个过程其实很简单

不是不会，只不过是我们不习惯。不习惯表达情绪，而是习惯情绪化的表达。表达情绪有用还是情绪化表达有用。