人家女子是纤纤玉手，俺女汉子是茧茧粗手，真是个可怜的娃。
今早起一小时帮老妈继续挖地打窝子栽油菜苗，然后去上班。我边挖地，边想起近日看的书，学以致用，如何用？书中又没教怎样挖地省力，但书中教会了我怎样觉得挖地并不辛苦，反而很幸福，也许你认为不就是发扬阿Q精神吗？我不知道，只记得书中教我专注当下时刻，如:走路时好好体会自路，脚实实在在踏下去像盖印章一样，而平时我走路要么风风火火，要么掉儿浪荡，吃饭就专注吃饭，让味觉充分活跃起来，等等。我挖地时，着实也专注体会了挖地，不但没感觉是老妈给我安排的苦差事，而且很是享受。我两脚与肩略宽，边挖边挪动脚步并后移。挖两排，每排打四个土窝窝，每次挖地前我先向手心吐点口水，再握紧挖锄，用力上扬抡锄，再弓腰跷臀挖进土地，一上一下，一呼一吸，如果有路人录上一段视频，应是样子潇洒，动作优美[捂脸]，挖会儿后又直起腰，歇囗气，同时朝手心再吐点口水，这样握锄头木把才不打滑，手才会不起血泡。一会儿我额头，脊背直冒汗，参加这样的劳动，免我专门花时间晨练，一样出汗减脂，何乐不为，这样想来真不觉辛苦，反而觉得如果一直能有力气这样干活，这说明我力气好，身体健康，应是何其确幸，那还有苦呢？
一念天堂，一念地狱，此番体会又让我感受到看书的作用:再艰苦的日子也可以过出幸福的滋味，如果执着于这是辛苦的劳动，也肯定会心里也觉其很苦，而我转换观念，专注当下，却享受到田间劳作的快乐。
再想想，上班工作，是另一种劳动方式，专注手头工作，同样可以体会到工作的炔乐。
此时此刻，我专注于我手写我心，我感受到书写的畅快，此种感觉真好。
不知你看到这里觉得手掌起茧的我到底是辛苦还是幸福，愿我的转念也能让你不管身处任何境况，都能幸福翻倍。
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