觉察
今天下午丈夫问我喝矿泉水嘛？我回答不喝，他想喝，但他没有买，过了大半个小时我后悔了，自己也想喝水，看到四块的饮料更会买，心中觉得好贵！我的惯性穷思维又来了，委屈自己，忍者不喝，回家在喝，其实我可以去买，也就两三元，没买也不要指责自己穷，对自己不好，接纳一切！
有三次控制丈夫
感恩
感恩今天天气好晴朗
感恩轻轨的方便交通方便方便带我去我们想去的地方
感恩好朋友的结婚地方好漂亮，祝福他们永远幸福
感恩美丽的园博园
感恩丈夫陪我一天，照顾我一天，谢谢您
感恩手机提供各种服务
感恩金钱带来的各种享受
感恩家人健康平安快乐
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