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一天不用手机

一天不用手机

作者: 影子的书 | 来源:发表于2022-07-12 20:51 被阅读0次

受一个博主“七天不用手机”的视频启发,我也给自己规定了,一天不用手机,昨天就是如此。

除了必要的打卡,日更,复盘,我坚持一天没用手机,发现一天多了很多时间。

比如能够专心吃饭,变得从容,有更多的时间做事。如果需要用手机就先写下来,最后到了晚上再给一个时间去处理。

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