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《共情的力量》读书笔记

《共情的力量》读书笔记

作者: Yan_han | 来源:发表于2020-07-03 22:16 被阅读0次

    第一章我们为什么需要共情

    共情是指理解他人特有的经历并相应作出回应的能力。

    共情也有其两面性,既能助人,也能害人。

    ️我身边就有这样一位朋友,每当我遇到问题时,第一时间想到她,她都会用对话来逐步深入,通过提问,可以让我越来越敞开,慢慢就找到触发的深层原因是什么,所以每次和她的交流之后整个人都会非常轻松,并能收获成长。

    ️曾经朋友的妈妈因为接到一个谎称帝都公安局打来的电话,被骗转账8000多元,万幸的是当时的银行卡里只有这么多钱,骗子利用朋友妈妈一生清誉不能被毁的心理操控她,一直不允许挂断电话,整件事折腾了近一天,等到钱转出去冷静下来才发觉事情不对。

    ️这就是别用用心的人利用共情害人。如果我们对共情有意识去了解运用,那么当我们接到这类电话的时候可以用共情来自我防护和防卫。

    我想对于大多数人来说,更想通过共情能够有更实际的帮助和收获。

    工作、生活中都离不开与人的连接,如何用共情来加强?

    如何帮助身边的人,给他们希望和安慰?

    如何修补因为误会而受损的关系?

    如何让失去自我、迷失的人重拾信心、信任和信念?

    ‍♀️期待后面章节的内容。

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