小时候，曾听过一首歌，歌词深深地印在我心里：有一个地方 那是快乐老家
它近在心灵 却远在天涯
我所有的一切都只为找到它
哪怕付出忧伤代价
小小年纪的我一直在思考：快乐老家到底是什么意思啊?及至年长，经历了人生的苛责磨难，世态炎凉，渐渐明白，快乐老家是我们的人生目的地。然而上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见，多少次茫然无措的寻找，让我觉得人生就是苦海。直到有一天，我的心境发生了变化。
打开心量
那一次，我和一群人在太行山深处行走，走到一个叫香泉寺的地方，那里有一个很小的庙，只能容下一两个人站下，我遥拜了一下，想想没什么要祈求的，当时正值玉树地震期间，我就在心里默默祷告:愿我们的国家风调雨顺，灾难不生，瘟疫不起，，愿我们的人民健健康康，快快乐乐，愿心处痛苦的人们，特别是女人们早日超脱。后来反思的时候，我觉得正是从那次以后，我接触的人和事完全变了，一些以前从来不认识的人通过各种机缘来到我身边，当我痛苦的时候有人来安慰，当我需要走出去的时候，有人来引领，当我需要看破的时候，就有大师来到我身边。我的能量层级不断提高，我逐渐从抱怨怀疑痛苦中醒来，快乐像山泉水从心缝中一点点渗出来。
所以，痛苦中的人们，特别是女人们，我们要承载的太多，为人母，为人妻，为人女，为人媳，处处是责任，处处是义务，处处是奉献，尽管我们任劳任怨，但生活还是过得一地鸡毛。所以我们要想走出来，必须放开心量，把目光从家庭个人的小圈子移开，看向更远的地方，去看看更多受苦受难的众生，心中升起慈悲，升起使命感，我们身受的痛苦就会减轻，心量放开了，阳光也就照进来了，这是获得快乐的第一步，下面谈谈第二步。
打开心扉
小时候的我，曾是那样的孤独无助，沉默寡言，常常觉得遭人嫌弃，不被疼爱，一句不经意的话，就会感到伤害，就会心疼的滴血，默默流泪。小小年级纪承担了家里很多的家务，却从来没被认可鼓励过，有一点过错，得到只有苛责；伤心难过时，从来没被安慰过。上了初中，读过《红楼梦》，我觉得那时的我就是林黛玉，要用一生的眼泪去还债……于是我把自己封闭起来，谁也走不进去，生活在自怨自艾的世界里。不过，与生俱来的坚强始终伴随着我，我用功学习，用心阅读，年年是三好学生，在重点中学，还进到前几名，初中毕业，作为最优秀的学生之一，还考上了师范，成为父母的荣耀，但我还是不快乐。在青春期，还很叛逆，和父母做对，给他们脸色看，把妈妈伤得时常背后流泪。结婚以后，因为从来没有学过亲密关系一课，缺乏沟通交流，过得也是磕磕绊绊。生了儿子以后，儿子对我的那种依赖、亲密，暂时弥补了我心中的空洞，。儿子在上学前的那一段，我开始感到人生的快乐，但和其他亲人的相处，仍然心处痛苦之中，不得解脱，有些话说不出来，也从不尝试改变。只觉得别人不理解自己。直到儿子上了大学，空下来以后，我接触到几个搞心理学的朋友，后来又接触到传统文化，我才找到症结，不是别人的错，全是自己的错，你若芳香，蝴蝶自来，你若明媚，阳光自在，你若精彩，天自安排，当感到委屈时，愤怒时，不理解时，受伤害时，我开始不再回避，主动说出我的感受，这时，并没有发生我想像中的更大的伤害，而是感情的流动，得到的是理解，改变，顺心如意。由此，亲情得到了修复，同时也收获了一群朋友，也感受到了爱，原来，爱就是情感的流动啊，打开心扉，让大片的阳光进来，快乐就在你身边。下面谈谈第三步。
打开眼界
十年前，我第一次坐飞机，去海南，傍晚，飞机升上了天空，突然发现，天空的云是一层一层的，排列得整整齐齐，原来，天有九重是真的呀。往下看，山川河流，尽收眼底。后来，去旅行时，看了很多名胜古迹，特别是寺院的时候，就有一个疑问，为什么要造了塔?后来，想通了，这是一个象征，人生的修炼境界是有层级的呀。我们需要不断提升自己，才能到达更高的境界。佛家不是就有三十三天之说吗?最高的一层叫清净天，要修得一心清净，喜悦就会充满你的内心。
修行要向哪里修?方向很重要，要向内求，了解自己的内心，放下我执。表面看来，每个人都是上帝咬过一口的苹果，都有缺陷，事实上，人生一切的智慧，一切的美德，本自具足，都在你的潜意识之内，就看你能不能把它激发出来。我们的传统文化里面有很多的智慧，所以，往前看的同时，向后观一观，大浪淘沙，留下来的都是金子啊，只要你儒释道学通了，哪里来的封建糟粕！中西文化学透了，在最高层面，也是相通的，量子力学对世界的解释，和佛家对空的解释，是多么的相似啊！人生的大自在，是心无藩篱。所以，作为中国人，重新拾起老祖宗的宝贝，让它安稳自己的身心，让它发扬光大，是你的大眼届啊！当你用真诚心、清净心、平等心去对待世间事，那种喜悦，是真正的快乐，是真正的滋养。
愿每个人都回到快乐老家~
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