情绪

今天没有控制好情绪，生气了。事情本来也不大，但不知道为什么就是控制不住。还是修行不够。以前是我经常会生气，因为一点小事没做好我就会说一顿对方，或者对方忘记做什么了我也会说。时间长了，导致身边的人都很怕我。现在想想，觉得很对不起她们的。那时也有人劝过我，不要生气，气出病来就不好了。后来慢慢的我发现不管我怎么说他们还是会有没做到位的地方，慢慢就算了，不去管了，后来就比较少生气。因为我还想多活几年。

之前听过一个词，叫癌症性格，很多癌症是跟性格有关系的，脾气暴躁的，对肝不好，性格忧郁的，经常不吃饭的，对胃也不好。我也害怕，所以让自己努力保持好心情。

可今晚真的没有忍住。回想了一下，是自己有点着急，要是不在气头上说话，结果也许会好很多。下次的时候，再遇到生气的事情，应该冷静几分钟再处理。不要着急着说什么话或者做什么事。