#知识体系精深营#7月第1次作业第23组全忠燕

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I:接受跟陌生人说话的恐惧，再找方法克服恐惧:

1、找一个榜样，分析学习加模仿。

2、参加一些谈话之类的培训，接受专业指导。

3、接受专业心理治疗，释放压力

4、行动:每周见一陌生人或者其他自己适合的办法

A1:最近有意识去多认识些陌生人，微信打开了几次附近的人，聊了一些人，也见了一两个，感觉还不错。和陌生人说话也没有想像那么难，自然的不带功利性去聊天就好。

A2:7月打算参加一些地面的读书活动，希望认识5个以上的陌生人并留下联系方式，能有一个可以聊得来的朋友