仪式,是把本来单调普通的事变得不一样,让我们对所在意的事怀有敬畏,心理无聊的生活中,平淡是常态,总要找到一种新的方式,陪你度过无趣的今天
一,我们之所以如此磨蹭,最根本的原因在于我们不够专注,什么都想做,可什么也做不好,什么都想尝试,可到最后什么也学不会。
要避免磨蹭,需要提高专注力,专心致志做一件事。要细化目标,从易到难,从弱到强的去执行,要培养毅力,在固定的时间,固定的情景,做固定的事情
仪式感是一种强烈的自我暗示,这种自我暗示能够使自己的专注力,反应力和思辨能力迅速提升。
仪式,是把本来单调普通的事变得不一样,让我们对所在意的事怀有敬畏,心理无聊的生活中,平淡是常态,总要找到一种新的方式,陪你度过无趣的今天
一,我们之所以如此磨蹭,最根本的原因在于我们不够专注,什么都想做,可什么也做不好,什么都想尝试,可到最后什么也学不会。
要避免磨蹭,需要提高专注力,专心致志做一件事。要细化目标,从易到难,从弱到强的去执行,要培养毅力,在固定的时间,固定的情景,做固定的事情
仪式感是一种强烈的自我暗示,这种自我暗示能够使自己的专注力,反应力和思辨能力迅速提升。
本文标题:《生活需要仪式感》2020912陈俊day1
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