天热可要多喝水

这两天也实在太热了吧，都有人中暑了，本来今天休息的，结果有人出汗过多，中暑了，被叫过来加了半天班。

下午上了半天班，出了一趟车，接的车祸伤的，外面是真的热，等回科室的时候浑身都被汗湿了。

这个时候，赶紧补充水分才是王道，一定要多喝水，可以考虑加点盐。

有条件的话，建议喝点配料表中含有钠和钾等元素的饮料。味道好，还解暑。