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学会“欺骗”自己

学会“欺骗”自己

作者: 悄默 | 来源:发表于2019-10-10 20:21 被阅读0次

    晚上喝了一杯奶茶,我莫名地有种负罪感。很早之前,我就做好了减肥锻炼的计划,但是一直拖到现在都没有开始。我想很多时候我们信誓旦旦地立了n个flags,但很大一部分都落了个腹死胎中的结局……虽然早就知道可能会出现这种局面,但我还是热衷于立各种flags。这不晚上喝了一杯奶茶之后,我又开始立flag了,但是这次我打算立刻执行。

    回寝室换好运动服,再出门时已经是七点半了。我到时,操场上没有几个人影,跑步的更是寥寥无几。简单地转了转脚踝和脖颈之后,我迈开大步子,一下冲了出去。没几分钟我就超过了前面跑步的同学,内心还在窃喜——瞧瞧咱迈的大步子,一马当先啊!

    开头是好的,但是之后的过程就会略显艰辛。跑了一公里我的脚踝处就开始隐隐作痛,心跳加速过快,一公里的路程已经让我略感疲惫。“要不先停下来,走一会儿,免得弄伤了脚踝……再按这样的速度跑下去,我怕是要吃不消哦。”

    呼~一点一公里。时间一直在走,但我一直在圈子里绕。

    “算了,再忍忍吧。马上就两公里了。我先把速度降下来一些,免得吃不消。”

    我的身体被说服了,它又往前跑了两百米。“嗯,就应该这样。”

    再往前跑了两百多米之后,我的意志又开始动摇了,虽然我努力往前冲,但速度还是明显降下来了。

    “脚踝还是有些痛,我看还是休息一下吧。”

    “不行,马上都要到两公里了,这几百米难道还坚持不下来吗?!虽然很久没跑步了,但是我身体素质也不至于差那么多吧。”

    一定要跑满两公里,我暗暗给自己打气。“我们要胖得有底气!不能轻易放弃。”……

    在我给自己灌各种鸡汤的时候,手机声音提示我两公里到了。我又把步子迈大了一些,心里又开始窃喜,我还是可以的嘛。

    “好,就按这个速度,一鼓作气,跑完三公里再休息。”

    我的步伐是自信的,甚至连我的影子都是一副嚣张的模样。瞧瞧那紧贴着塑胶跑道的黑影,一直迈着六亲不认的步伐。果然,报应来了——

    “妈耶,我的肚子怎么开始疼了呢?不会是吃错东西了吧,但是我也没吃什么呀……真的是,一跑步就各种难受……不管它,只要不会痛得直不起腰来,应该就没啥子事。好不容易跑到现在,再跑四百米我就跑满三公里咯。”

    在距离三公里一百米的时候,我的大脑又开始跳出来摧毁我的意志。

    “马上都要到三公里了,现在停下来也不要紧,慢慢走就是了。”

    虽然它一直在用花言巧语麻痹我的意识,但我的身体还可以依靠惯性跑完那一百米。像是终于冲过终点一样,我的疲惫中透露了一丝喜悦。

    本来我是可以就此打卡的,但是对更大成就感的渴望说服了我再多跑两公里。慢走了十几米,活动活动脚踝后,我又迈开了大步子,只是不如刚开始那么潇洒。

    四分之一圈都没跑到,我就感觉自己的腿抬得很费力。步子不断变小,速度也相应降了下来。在中断之后,要想重新开始,我需要比迈出第一步时更多的意志力,如果这一圈我坚持不下来,那么后面的两公里都不可能成为现实。这是我中断了n个计划之后得到的经验教训。

    我深信自己可以坚持下去。但是,我的大脑和我的身体开始脱离。我的身体虽然已经很疲惫,但是只要一直照着这个频率,它还是可以一直跑下去。我的大脑就不像我的身体那么好说话,很多时候它都我行我素,只认准自己的想法。为了达成目标,我只能违心地欺骗它,告诉它:“我一点都不累!”

    有时候可以成功,更多的时候它很精明。这一次,它被我设想的美好未来蒙蔽了,所以它乖乖听从安排,给身体发出指令——跑下去,不到五公里不能停。

    到了最后,我跑步的速度比那些走路的快不到哪儿去。即便如此,我的腿还是支撑着跑完了全程。

    我如释重负地呼出一口气,又迈出了六亲不认的步子。

    “打卡完成,今后也要这样。”

    望着天空中稀稀拉拉几颗星星,我的脑子里又充满了对未来美好生活的无限向往,一个flag又悄悄立在了我千疮百孔的心上,那里残留了无数个flag之窟……

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