做个会发火的妈妈

社会给“妈妈”这两个字赋予了很多神圣的意义，以至于在养育过程中，很多妈妈不敢犯错误，一旦犯错误就会产生很强烈的自责和内疚，但是妈妈真的是“神”吗？不是的，妈妈也是自己的情感的，也会生气、也会恼怒，这个时候再用“妈妈”这个称号去挟持她，让她冷静、温和，其实真TM有点没人性了，特别是对于我这种暴脾气的白羊座妈妈~~~

为什么妈妈应该学会发脾气？

因为，当妈妈如果有情绪而不通过正确的方式表达出来，孩子是能感受得到的，当孩子感受到的是我们在生气，而我们表现出的是表面的和颜悦色，那么孩子的内心就会很疑惑，到底妈妈的真实情绪是怎么样的？

那么，我们应该如何正确的发火呢？下面和大家聊聊发火的一个时机、两个原则、三个注意：

一个时机：

不当着别人的面，冲孩子发火

在孩子还很小的时候，他就已经有强烈的自尊心，所以发火这种事，最好选择在家里，即使在外面，也尽量选择在没有人少或无人的角落进行。

两个原则：

1、 目标是帮助孩子的成长，不是发泄

当我们想要和孩子发火的时候，我们一定要清晰我们发火的目标是什么（虽然这一点很难做到，但是一定要妈妈修炼这一点），这样我们的发火就会很理智，而不是一股脑的宣泄自己的情绪。

2、 告诉孩子明确的边界

告诉孩子边界，这一点也是非常重要的事情，单纯的发火没有意义，我们需要明确的告诉孩子边界在哪里，有边界的孩子才能感受到安全，有安全感的孩子才能感受到爱，比方说：不能光脚在地上跑来跑去。

三个注意：

1、 以“我开头”

在批评孩子的时候，我们最好用“我”字开头，告诉孩子我的感受和想法，因为“你”字的开头语更多的带有斥责、抱怨等情绪，比较一下以下两句话：

A:“我感觉到很生气，是因为我觉得在光脚在地上跑来跑去容易着凉，妈妈会担心你感冒”。

B:“你总是光脚在地上跑来跑去，妈妈很生气！”

2、 就事论事

当我们在生气的时候，似乎每个毛孔都在冒烟，而当这个时候孩子提出一些要求的时候，我们一般都会拒绝，但是这样实际是不妥的。

比方说，我们在生气的时候，孩子一边哭，一边让我们抱抱，这个时候我们应该给他一个大大的拥抱，而不是对他置之不理，这样孩子会感受到更多的无助、以及“我妈妈是不是不爱我了”类似情绪。

3、 关系修复

这是最最重要的一步，在和孩子发完火过后，我们应该主动和孩子发起情感的修复工作。一方面，情感修复工作可以给孩子起到很好的示范作用，在以后的人际关系处理过程中，事情是会过去的，雨后就会天晴。另一方面，情感修复工作可以传递给孩子爱的力量，告诉孩子，你可以犯错，妈妈可以发火，但是我们依然爱着彼此。

做一个会发火的妈妈，不做一个不发火的妈妈~

做一个不完美的妈妈，不做一个神一样的妈妈~

做一个会发火真实的妈妈，共勉~

其实，这篇文章主要是写给我自己看的，哈哈哈！

(我是彭小七，和孩子一起成长，和大家一起成长！)