今天我们需要的是：不满足于现状，培养不断向自己的极限挑战的精神力和意志力。只有能够战胜自己的人，才会不惧任何艰苦，为事业成功投入自己的全部精力。
关于意志力的重要性，有一个非常有名的“棉花糖实验”。大致内容是：研究人员把斯坦福大学幼儿园里的一些孩子集中到一个房间里，在每个孩子的桌子上摆放了棉花糖，然后要求孩子们忍住不吃，并跟孩子们说，如果我待会回来，你们没有吃桌子上的棉花糖，就会得到更多的棉花糖。实验人员离开后，有的孩子马上就吃了，有的孩子忍了一会儿才吃，而有的孩子忍到了实验人员回来。后来实验人员对这些孩子们的表现做了记录，等过了三十年之后，他们发现：那些忍住没有吃棉花糖的孩子，相比那些没有忍住的孩子，他们的SAT（类似于我们的高考）的成绩平均高了很多；工作以后，他们的工资也更高，事业有成，就连体重也更合理，没有过度肥胖。
从这实验就可以看出意志力的重要性，意志力和我们的学习表现、未来的事业成功等都有着非常高的相关性。
人们最经常说的一句话就是“最大的敌人是自己”，只有能够战胜自己的人，才会不惧任何艰苦，为事业成功投入自己的全部精力。
而战胜自己的前提，则是要不断地锻炼自己的意志力和精神力。
也就是挑战自己的极限。就好比我这个阶段，同时进行了三个活动：参加百日日更、复训写作训练营、参加共读营。
一开始那种挑战的感觉，是很兴奋、很激动的，后来随着每天要完成的任务增多，也有些倍感压力、将要失去信心！
但是，既然已经参加，不管最终的成绩怎么样，还是要坚持下去。我就告诉自己，只要再坚持一天就好，就这样，写作训练营的日常作业和两次大作业都很好的提交了。日更也自然而然的随着日常作业，顺利完成。
其实，这个过程中的听课、阅读、书写就是一个锻炼意志力的过程。
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