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有目标才有远方,普通人如何实现我们的目标?

有目标才有远方,普通人如何实现我们的目标?

作者: 于观潭 | 来源:发表于2018-11-02 21:16 被阅读94次

王建林曾经说过:“先定一个小目标,挣一个亿”,我们在学习和生活中,我们也给自己定了很多目标,像减肥、坚持锻炼、早睡早起、一年要100本书.....我们刚开始激情满满,没过几天就被打回原形,我们常常陷入自责当中,,为什么他能实现自己的目标,我们为什么没有实现呢?我们的目标、执行力、专注力、思考力等好多因素都阻碍了我们的实现我们的目标,我们如何实现我们的目标呢?

制定目标

做任何事的时候,你需要制定一个目标计划,有的人喜欢把你的目标藏在心理,时间长了, 目标在我们的心里就有些模糊化,我们对实现我们的目标就没有刚开始那样烈列,我的建议是把你的目标计划写下来,最好写在纸上,帖在床头,放到比较显眼的位置,保证你每天都能看到,这样时刻的提醒你,激励你。我们如何制定目标呢,为什么我们制定的目标都没有实现呢?

1、目标的明确性

有人说,我要减肥,我要瘦到90斤,你觉得这个目标怎么样,不够明确,我现在是105斤,我希望半年后我们瘦到90斤,有目标,有截至时间。

2、目标的可实现性。

有的人喜欢给自己定一个很高的目标,目标定的越高,越显得自己伟大,我们很多目标失败的原因就是我们给自己定了一个不切实际的目标,就像刚才我举得例子,你现在105斤,你想一个月瘦到15斤,不是没有实现可能,但这需要你坚强的毅力,但我们往往忽略了我们都是普通人,我们大多数人的自控力和毅力都比较差,当你做一件事觉得痛苦的时候,你很难坚持下来,当我们自己的内心还不是很强大的时候,我们需要给自己定一个小目标,定一个觉得自己比较容易实现的目标,当你实现你的定的小目标时,你才会坚持去实现你的下一个更大的目标,慢慢的,你会发现你越来越自信。

专注,做到极致

我们好多现在喜欢做大而全,总想着靠数量取胜,当你追求太多的目标时,最后你会发现你什么都没有做好,当时qq个性签名很火的时候,我做了这方面的三个网站,自己只有下班才有时间,每天要更新三个网站,还有去推广,到最后,这三个网站一个都没有做好。毕竟一个人的时间和精力有限,所以我们制定目标的时候次制定一个目标,保持专注,如果你能把这个事情做到极致,那就是成功了。

立即行动

制定了你的目标,接下来了就是行动了,很多计划失败的主要原因可能就是自己的执行力不够,当我们制定了一个目标,首先要分解我们的目标,把目标分解到月计划,周计划,日计划,把目标写在纸上,每天督促自己去完成,刚开始的时候,我们可人能比较有热情,时间一长,我们可能比较倦怠,这个时候你就需要自己给自己激励,做完了适当给自己激励一下,如果没有完成的话,要适当的惩罚一下自己。你如果意志力比较差的话,也可以找身边的亲朋好友监督督促自己,在完成你的计划前,中间不要有停顿,停下来,你就会很难坚持下来。

复盘

复盘是棋术上的一个术语,意思是当你下完一盘棋的时候,回头看每走一步对将来棋局的影响,复盘可以发现存在的问题,下次避免出现同样的问题,如何做好复盘?回顾你的目标,写下达成目标情况,计划和现实有什么差距,分析其中的原因,探索问题的解决办法。整个个复盘是“计划—>行为—>结果—>比对—>追问—>解决方案—>再计划”的无限循环,越复盘,越能找到答案。

当你一步步实现我们的目标的时候,你想要的生活,一定能够实现!

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