122.8斤，比昨天轻了8两，是因为这样那样的原因今天喝水少了，难道因为喝水少而瘦了一点真的好吗？你看看那些娇艳欲滴的花朵哪个不是水灵灵的，因水的滋润而更加漂亮？缺水意味着蔫了，意味着枯萎。人，应该也是这样的吧，缺水虽然瘦了，但无精打采面黄肌瘦又有何美感可言？所以明天还是多喝水，哪怕瘦迟一点到。
还有就是管住嘴真的重要，那天买的馓子油渍麻花，今天拿出来如果可劲吃的话我能把那几把都吃完信不信，但我脑海里始终有个声音在盘旋：你在减肥！所以就吃了一点点。
还有今天有想吃油炸花生米了，依我以前就是想吃就吃，人生苦短，何必委屈自己？可我想起臃肿丑陋的胖肚子，还有讨厌的双下巴，还有那痛苦的便秘，，，不买了，为了更美好的身材和五官还有更健康的身体，不吃了！
所以我觉得今天自己很有进步的哦～明天继续～晚安～
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